Wenn du eine Kurzatmigkeit/Atembeschwerden oder Übekeit bemerkt, solltest du sofort einen Arzt aufsuchen.

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Ich denke mal du meinst The Paramedic

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snapchat oder insta

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Wenn du magersüchtig bist empfehle ich dir, ganz normal zu essen, halt nur mehr als sonst, das heißt du sollst deine ernährungsweise nicht umstellen, nur die menge

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Mach dir keine Sorgen und gehe das Referat vor deiner Vorsetllung nochmal inruhe durch. Schaue während des Referats einfach irgenwo in den Raum, schaue aber keine anderen an. Finde einen ruhigen Punkt für dich. Wenn es nicht geht, dann sag es. Und selbst wenn, musst du dir jetzt keine Sorgen machen. Jetzt ist erstmal inruhe Schlafenszeit.

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