Sorry, für die vielen grammatikalischen u. Rechtschreibfehlern :D
Hey, also ich versuche mal Dir ein paar Klarheiten in Bezug auf das Halbfasten und dem Diäten allgemein zu erklären.
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Inwiefern meinst du Halbfasten ? À la " Ich esse jetzt nur noch die Hälfte" oder " Paar Tage mal nichts Essen" oder " Ich lasse mal diese Mahlzeit ausfallen" ?
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Fasten an sich eignet sich eher wenn man entweder ein neues Gespür zum Essen finden will, in dem man bewusst Tee trinkt und sich dem Fasten hingibt, so wie es die Inder zum Teil machen oder wenn man schnell abnehmen will für einen anstehenden Event. Ansonsten ist Fasten nicht zu empfehlen, da der Körper danach mit festen Nahrungsmitteln in Kontakt kommt und ein Jojo-Effekt nach dem ständig nichts essen entsteht.
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Dein BMI ist vollkommen normal. Aber das willst du ja nicht hören ;) Also, wenn du dich trotzdem in irgendeiner Weise fett fühlst, dann treibe Sport. Nichts neues ich weiß :D Aber sieh es so: Statt dem Fett, setze auf Muskeln. Mit denen sieht man schon viel schlanker aus, da Körperzonen besser definiert sind. Anmerkung: Habe gerade erst bemerkt, dass du schon Sport machst :O Ups :D
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Es stimmt, dass je weniger man wiegt desto schwieriger wird es noch mehr abzunehmen. Ich kann dir hierzu ein Beispiel mit "The Biggest Loser " nennen. In 6 Wochen nehmen die ziemlich viel ab, weil die als "Dickere" einen höheren Grundumsatz haben d.h. sie können viel mehr essen "weniger" essen um abzunehmen. Bei uns Normalgewichtigen ist halt das Problem, dass wir schon ein mehr oder weniger normales Essverhalten haben und nicht pausenlos Essen bzw. Fast Food in uns hinein schaufeln, weshalb es auch schwieriger ist noch mehr abzunehmen.
Tipps: Die richtige Kleidung lässt einen auch schlanker aussehen. :) Aber ich weiß was du meinst, dass man sich unwohl fühlt und abnehmen will, auch wenn man schon "schlank" in den Augen anderer ist. Ich kann dir also nur richtig empfehlen Krafttraining zu machen.
Falls du noch Fragen hast, kannst dich melden :)
Wie ist die Beziehung zwischen DIr und deinem Schwarm? Also was glaubst du,was er von dir denkt usw.
Vielleicht will dein Unterbewußtsein dir etwas damit sagen wie z. B :' Hey, der sieht voll gut aus! 'oder du willst i-wie mit ihm zusammenkommen, auch wenn du ihn nur vom Sehen kennst oder es steckt eine Art Sehnsucht dahinter. Ist bei mir auch so, ich bin auch im Traum mit Typen zusammen, die ich manchmal sogar nicht leiden kann aber in den Träumen steckt ja immer ein Fünkchen Wahrheit und das was uns bewegt oder worüber wir nachdenken, werden letztendlich i-wann in unseren Träumen wiedergespiegelt. Vielleicht sprichst du ihm im 'realen' Leben an und wartest ab...
:D ich meine natürlich, jetzt: 53 kg :D :D :D
soweit ich weiß: 1 liter ist gleich 1 kg
aber hier bi n ich mir nicht sicher
MIch auch ;)
dich verlieben. Es nutzt ja nicht wenn ein Junge in dich verliebt ist und du nicht in ihn.
keine sorge! bin auch erst 15 und ungeküsst :D
- Lern das nächste Mal etwas früher!
http://www.allgemeinbildung.ch/fach=fra/PasseComposeetre_03e.htm paar übungen
Schau alles nochmal im Grammatik-Heft und normalem Heft durch...
Ansonsten viel Glück!
Tintenherz!!! Kam vor kurzem im Fernseh :)
Glasflaschen - vielleicht! Ich würde aber so ein Terraband nehmen...
http://www.youtube.com/watch?v=MQdHbaNWAksAnother Cinderella Story - mit Selena Gomez
Frag uns nicht nach unserem Geschmack! Es ist dein Zimmer und deine Entscheidung und nicht unsere!
Du bist zu dünn - das ist das Problem! Ich bin 14 und 1.57 groß und wiege 54 kg! Da hat man dann schon mal größere Brüste!
Entspanne dich und stress nicht so rum! So kommst du nämlich überhaupt nicht weiter... Stell dir das mal alles bildlich vor, mach dir diese Texte interessanter...
Schaffst Du schon! Ich habs schlimmer -morgen Latein! ;)
Wart ab, bis du über 20 bist! Dann sehen die Leute, die in der Pubertät hässlich waren besser aus ;)
In welche Richtung soll es denn gehen? Balladen -Pop- Rockballaden?
Vielleicht ein Mädchen, in das er verliebt ist... Anderseits hat es ja dann keinen Sinn warum er dir das gepostet hat...
Sorry, für die vielen Rechtschreibfehler!
lovestory - titelmusik bzw. hauptthema vom film
klassisch und traurig :) also hier der link:
http://www.youtube.com/watch?v=YWlNhHGUfDU