Hallo Alle!

Ich bin M, 25 und derzeit dabei mein Leben komplett zu ändern. Das heißt neuer Job, neue Freunde, neues Ich. Meine Vergangenheit war nicht gerade normal und bin ich leider sehr "einsiedlerisch" erzogen worden (Man brauche keine Freunde, nach der Schule/Arbeit hatte man Zuhause zu sein, um Hausarbeiten zu erledigen und wenn dann irgendwie Freizeit übrig war hatte man die gefälligst mit der Familie zu verbringen etc.).

Ich bin also vor allem mit der Balance von Freizeitleben-Arbeitsleben-Sozialleben völlig überfordert. Ich weiß ganz einfach nicht wie das geht und wie/wo ich anfangen soll mein Leben zu ändern.
Deshalb sammle ich gerade Informationen. Ich möchte einen "normalen" Alltags-/Lebensfahrplan erstellen an dem ich mich dann orientieren kann.

Wenn ihr also Tipps/eigene Erfahrungen habt, würde ich die echt gern hören!

Vielen Dank im Voraus!

Hallo!

Ich habe vor kurzem einen neuen job angefangen. Der Job ist wirklich interessant und macht Spaß. Das Unternehmen ist riesig und für mich ist es das erste Mal, dass ich in so einem Umfeld arbeite.

Kurz gesagt ein aufregender und gut bezahlter Job.

Mein Problem ist, dass ich vorher 2 Jahre in einem Job festgesteckt bin, der mir förmlich meine Lebensenergie ausgesaugt hat.

Ich hab zwar jetzt diesen tollen Job, aber ich fühle mich so furchtbar müde und ausgelaugt, dass ich nicht weiß, wie ich hier mein bestes geben soll.

An meinem alten Arbeitsplatz habe ich in den letzten 2 Jahren 20kg zugenommen, habe extrem schlechte Ernährungsangewohnheiten entwickelt und so gut wie keine Hobbys oder sonstige Freizeitaktivitäten verfolgt.

Ich fühle mich so, als ob ich mindestens ein halbes Jahr bräuchte, um mein Leben wieder auf die Reihe zu bekommen und dann motiviert in den neuen Job zu starten.

Wie soll ich das denn machen? Wie kann ich neben dem neuen Job Energie tanken?

Was soll ich bloß machen?

Danke im Voraus!