Kristina2508
23.07.2010, 01:02
Wie kann ich binnen 3 Tage ganz schnell "abnehmen"?

Hey, ich möchte ganz >schnell< abnehmen. Es ist sehr wichtig. Ich möchte in ein Kleid reinpassen, an einem bestimmten Tag. Und bald ist schon ist SSV und ich gehe sehr viel und sehr gerne shoppen und Vero Moda hat für etwas schlankere Leute Klamotten. Und ich möchte jetzt gerne 1-3kg abnehmen. Kann mir mal bitte jemand helfen ? Ich gehe täglich 1 Std. joggen (( aber mit pausen )) und esse so wenig wie möglich. und trinke viel. Aber ich fühle mich als ob ich gar nicht abgenommen hätte.

Hat jemand Tipps ? Oder auch wenn ich alltägliche dinge mache, wie zum beispiel fernsehen oder vor'm Laptop. Ob ich da auch irgendwie mithelfen kann...

Hilfe, bitte. (((:

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Antwort
von GaMeR69
26.07.2010, 14:55

kein Ding und viel Erfolg xD

MFG GaMeR

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Kristina2508
23.07.2010, 01:02
Wie kann ich binnen 3 Tage ganz schnell "abnehmen"?

Hey, ich möchte ganz >schnell< abnehmen. Es ist sehr wichtig. Ich möchte in ein Kleid reinpassen, an einem bestimmten Tag. Und bald ist schon ist SSV und ich gehe sehr viel und sehr gerne shoppen und Vero Moda hat für etwas schlankere Leute Klamotten. Und ich möchte jetzt gerne 1-3kg abnehmen. Kann mir mal bitte jemand helfen ? Ich gehe täglich 1 Std. joggen (( aber mit pausen )) und esse so wenig wie möglich. und trinke viel. Aber ich fühle mich als ob ich gar nicht abgenommen hätte.

Hat jemand Tipps ? Oder auch wenn ich alltägliche dinge mache, wie zum beispiel fernsehen oder vor'm Laptop. Ob ich da auch irgendwie mithelfen kann...

Hilfe, bitte. (((:

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Antwort
von GaMeR69
23.07.2010, 01:26

Ok, ich spiel in der Regional Liga mit meiner Fußballmannschaft "Reinickendorfer Füchse Berlin" und weiß wie du gut 1-3 Kg abnehmen kannst. Also wenig essen ist nicht gut, aber zuviel auch nicht. Du solltest anstatt nen Stake oder Süßes lieber Getreide Nahrung (Nudeln, Brot..), Obst und Gemüse zu Dir nehmen. Beim joggen würde ich keine Pausen machen, außer die Strecke ist über 8-13km. Bei den Pausen schön und ordentlich dehnen damit dein ganzer Körper fit ist. In den Pausen und zwischen des Dehnens auch stilles Wasser trinken. Wenn Du das 1/2 Woche machst fühlt Du dich fit und wirst auch deine Kilos los.

MFG GaMeR69

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michii28
23.07.2010, 01:01
haarausfall mit 15? hilfee

ich verzweifel schon beinahe...ich verliere pro tag ettliche haare(locker über 100) ob beim bürsten beim haare waschen oder einfach nur wenn ich einmal mit der hand durch meine haare gehe oder auch einfach ohne was zu machen.

das hab ich jetzt schon ca einem jahr und es fallen so viele haare aus. mittlerweile sieht man es auch weil ich mal richitg dicke haare hatte und jetzt werden sie immer dünner...

das soll keine "ferndiagnosen-frage" sein sondern einfach nur ob ihr was wisst was gegen haarausfall hilft :-)

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Antwort
von GaMeR69
23.07.2010, 01:11

Also Haare zu verlieren ist Normal, wenn ich jetzt über meine Haare fasse, dann fallen trotz es duschens auch Haare raus. Es kann auch sein, wenn Du deine Haare färbst oder mit Haarspray besprühst, dann fallen auch viele Haare raus. Aber wenn es so extrem ist, dann würde ich so wie "AliAggression" schon gesagt hatte, mal zum Onkel Doctor zu gehen.

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Niiiine
23.07.2010, 00:54
wie werde ich gelenkiger?

ich suche ein paar seiten im netz wo man übungen für den ganzen körper findet, wodurch man ein wenig gelenkiger wird. am besten für anfänger. kann mir jemand weiterhelfen? danke schonmal. (=

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Antwort
von GaMeR69
23.07.2010, 01:04

Also ich bin Fußballspieler und spiele zurzeit in der Regional Liga mit meiner Mannschaft "Reinickendorfer Füchse Berlin" und bin sehr gelenkig. Also wenn Du regelmäßig joggen tuhst und dazu noch vor und nach dem joggen Dich dehnst, bist Du auf jedenfall gut in Form und gelenkiger. Dein Körper wird ja dann überall beansprucht.

MFG GaMeR69

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fatum87
23.07.2010, 00:46
Ich bin Autohändler und wollte fragen ob Ich z.B. Flyer in den Briefkasten stecken darf?

Ich bin Autohändler und wollte fragen ob Ich z.B. Flyer in den Briefkasten stecken darf? Da würde die handy nr drauf stehen und meine Adresse. Gibt es ein Verbot dagegen? Wenn ja dann bitte Gesetz entwurd geben.

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Antwort
von GaMeR69
23.07.2010, 00:54

Ja darfst Du, (AUßER !) an der Haustür steht, "Bitte keine Werbung" oder "In diesem Haus Keine Werbung", dann natürlich nicht. Ich finde z.B. jeden Tag Werbung im Briefkasten ^-^

MFG GaMeR69

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choklet
20.01.2010, 18:06
counter Strike 1.6? Wie geht das?

kann man Counter Strike 1.6 irgendwo downloaden und dan instalieren um dan damit online zu zocken? Wen ja wie? weil alle machen das so ich chekk nur nicht wie

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Antwort
von GaMeR69
21.07.2010, 21:22

Hi, downloaden ist nicht so gut wie wenn man es für 15€ im Laden kauft. Kaufen ist auch nicht kompliziert... Kauf es lieber und instaliere CS 1.6,CZ und STEAM... bei STEAM erstellst du nur noch ein acc und legst los.. läßt das STEAM erst einmal CS 1.6 und CZ instal dann kann du im Inet fresche Cheater abknallen xD

MFG GaMeR69

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Treborlrak
13.07.2010, 00:02
Kann man so gratis Briefe verschicken?

Wenn ich einen Brief ohne Marke versende und den eigentlich gewollten Empfänger als Absender eintrage, bekommt er den dann gratis als "Nicht Zustellbar" oder "nicht ausreichende Gebühr" - je nachdem wer als Empfänger genannt wurde, zugestellt? ;-)

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Antwort
von GaMeR69
21.07.2010, 14:58

Ich denke mal der Brief geht zurück.

ein Tipp ! probier das doch einmal aus xD schickst einen Brief ohne Marke zu deinem Kumpel xD

MFG GaMeR69

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AFFTOAST
20.07.2010, 14:49
wieso laggt cs 1.6?

hallo bitte schnelle hilfe

hab mir nen neuen rechner zamgebaut läuft alles super außer cs 1.6 mein hauptspiel

habe 4gb ram, 1280mb graka

weiß jemand woran es liegen kann?

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Antwort
von GaMeR69
21.07.2010, 14:31

Also entweder liegt es an der Internet-verbindung oder Du hast zu viele Programme offen, wenn Du spielst.

Also ich hatte auch ein Problem mit CS 1.6 oder CZ, wo die Spiele gelaggt hatten, aber ich hatte mir eine neue Leitung zugeschafft und jetzt gehts. AUßER es sind in deiner Familie noch mehr im internet, mit der gleichen Leitung drin,(so wie bei mir) dann kann das Inet belastet sein und laggt.

MFG GaMeR69

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TicTac3
21.07.2010, 13:29
warum bin ich immer nur der Kumpel?

Hey Leute,ich hab da mal ein Problem.ich bin ein mädchen 1.75 m groß und ich gehe in die 7.Klasse.Ich wiege 66 Kilo und hab auch schon für mein alter schöne weibliche rundungen(also Bsuen,Hüfte etc.) und ich verstehe mich eigentlich mit fast allen jungs aus meiner klasse prima.Aber ich bin immer nur Kumpel und keiner steht auf mich.ich weis nicht was ich falsch mache?!Sehe ich denn aus wie ein junge?!Ich hab ja keine kurzen Haare oder so was..._:( Was kann ich machen...THX für HILFREICHE antworten...

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Antwort
von GaMeR69
21.07.2010, 13:44

hast Du ein Foto von Dir, damit man Dich einschätzen kann ?

sonst kann ich Dir sagen, Ich weiß nicht wie Dein Charakter ist, aber die ersten Beziehungen kommen meißt zw 8.-und 9.Klasse oder auch 10.Klasse. War bei mir so ..hehe ^^ einfach abwarten, dein TraumBoy kommt schon ^^

Mit freundlich Grüßen GaMeR69 (war bis vor kurzem 10. Klasse)

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