Meine Oberschenkel und waden sind mega dick wie Krieg ich sie dünner

Sport mach ich 2 x workouts a 30 min am tag

Fußball 2 x die woche a 2 stunden

Taekwondo 2 x die woche a 2 Stunden

Und joggen jeden Tag 1 Stunde

Ich habe ziemlich dicke Waden bzw. Oberschenkel, daran ist aber kein Fett. Wenn ich meine Beinmuskeln anspanne "wackelt" überhaupt nichts sondern alles ist total fest.

Ich habe ca. 10 Jahre Fußball gespielt (von klein auf) und frage mich woher diese dicken Beine kommen. Mir gefallen sie nicht wirklich weil sie halt zu groß sind.

Was meint ihr woher das vielleicht kommen könnte..?

also ich biin ein mädchen und spiele fußball. wie ihr bestimmt wisst bekommt man vom fuballspielen muskeln an den waden.

nur ich will das nicht, was kann ich dagegen tun ? sie wirken zu dick un ich will später noch kleider tragen können !

Hallo,

ich habe bis vor ca. 1,5 Jahren Fußball gespielt und hatte damals auch noch ca. 15 Kilo mehr auf den Rippen :) Jedenfalls habe ich total stämmige und sehr sehr muskulöse Oberschenkel und Waden bekommen. Eine Hose zu finden war ein wirkliches Drama! Ich möchte jetzt gerne wieder anfangen etwas Fußball spielen. Nur einmal in der Woche höchstens bei einer Freizeitmannschaft.

Kann es sein, dass ich jetzt wieder dicke bzw. stämmige Oberschenkel/Waden bekomme? Wovon hängt das ab, ob das wieder so wird und was kann ich dagegen tun? Ich möchte das nämlich auf keinen Fall mehr haben. Bitte helft mir..

heyy.. früher als kleinkind bin ich immer auf den zehenballen gelaufen, das heisst fast garnicht auf der ferse, deshalb habe ich ziemlich muskulöse waden, was ja klar ist, nach all den jahren.. ich bin sonst sehr klein & zierlich, & mich stört das einfach :( wenn ich auf die zehenspitzen stehe, stehen die muskeln sogar richtig raus o.O wie bekomme ich diese muskeln wieder weg? klar, es ist kein fett, aber ich möchte es einfach nicht :( liebe grüsse

Hallo,

ich hab mal wieder was für euch und zwar geht es diesmal um meine Waden.

Ich bin im Fußballverein und ich wurde schon von ganz vielen auf meine Dicken Waden angesprochen und mich nimmt das ziemlich mit. Letztens meinte ein kumpel das ich hässlig dicke Waden habe. Bei mir ist das so das ich 1,72m Groß bin aber ich habe einen längeren Oberkörper als Beine und so kommen meine dicken Waden die wirklich richtig Dick sind zur geltung.. Man hat mich schon gefragt ob meine Wade größer als mein Oberschenkel ist (ernst gemeint). Nun zur Frage kann man das durchs Fitnesstudio beintraining verbessern das es dünner aussieht oder erzielt man genau das gegenteil

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