Wenn ich Muskelkater habe benutze ich immer meine Black Roll um die Muskeln zu entspannen. Es gibt auch Black Rolls von anderen Anbietern, dann sind sie nicht so Teuer. Es tut ziemlich weh, wenn du das machst, aber danach sind die Muskeln schön enspannt!!

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Laufschuhe/ Sportschuhe sollte man lieber in einem Laden kaufen, meiner Meinung nach, da jeder ja unterschiedlich Füße hat. Außerdem müssen sie ja bequem sein und gut passen. Ich hab meine bei Runners Point gekauft, da sollte ich dann erst auf einem Laufband laufen, damit die Verkäuferin sieht wie ich laufe( von den Füßen her) und hat mir dann die schuhe geholt die für mich gut geeignet sind. Wie gesagt würde ich in irgendeinen Sportladen und Vorort probieren. 

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Golf.

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Sie darf das, es ist eine Überprüfung ob du in der Stunde gearbeitet hast.

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Meinem Brunder ging  es genauso! Er hat die Schule gewechselt (auf eine Privatschule) vielleicht redest du nochmal mit deinen Eltern darüber oder mit einem Vertrauenslehrer.

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Ich kratze mir Stiche und ähnliches  auch immer auf wenn mir zum beispiel langweilig ist oder einfach so und ich einige die das auch machen.( ich bin 13)

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das sind die drei Möglichkeiten!!! 

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Normalerweise entscheidet der Trainer wer spielt. Bei mir in der Mannschaft spielen auch manchmal welche die etwas jünger sind mit weil die auch ziemlich gut sind. Ich selbst (2002 Jahrgang) spiele bei der WJB mit (also 2000-1999) weil die nicht genügend Spielerinnen haben.

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In Brandenburg bleibt man schon mit einer 5 im Hauptfach und einer 5 in irgendeinem anderen Fach sitzen.

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Mit Word kannst du ganz einfach eine Grußkarte erstellen. Oder du sucht eine im Internet und drucks die aus.

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bei mir an der schule ist es so wenn man am dritten nachschreibe Termin krank ist bekommt man eine 6

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Ich habe immer Angst das ich was Falsch mache und traue mich deshalb häufig nicht, vielleicht arbeitest du etwas an deinem selbst vertrauen und dann wird es vielleicht auch besser.

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Vielleicht machst du erst Hausaufgaben und so und dann gehst du zum Sport. Ich mach auch vor dem Training meine Hausaufgaben und krieg alles unter einem Hut.(ich muss ja nicht viel lernen, da ich Eineiger maßen gut in der schule bin)

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