Morgen endlich Zahnarzt termin, wie die Angst besiegen?

Hallo liebe Nutzer..

Ich bin 21 Jahre alt und ich hatte bis vor kurzem eine mangelhafte Mund Hygiene.. Ich könnte zwar die ganze Geschichte erzählen warum das so war, aber das wäre viel zu lange also die kurze Version: Ich war so von online spiele abhängig, das ich alles andere vernachlässigt habe, vor allem Zähneputzen.. Meine Sucht hat meine Denkweise einfach kaputt gemacht, dachte immer das ich mit Zähneputzen immer anfangen kann um diese weiß zu behalten. Leider hat sich das alles erst geändert, als viele Zähne schon kaputt gegangen sind.. Ich habe dann endlich verstanden wie wichtig Zähne putzen war aber habe mich nie getraut, weil ich Angst hatte das beim putzen die Zähne kaputt gehen könnten.. Das alles ging nun ein paar Jahre bis ich endlich aufgewacht bin. Ich bin 21, fange jetzt im September eine Ausbildung an und möchte endlich ein soziales Leben haben.. Was mit kaputte Zähne nicht geht, oder zumindest ganz schlecht..

Aber nun ja.. Ich habe an alle schöne Dinge gedacht die ich mit gesunde Zähne machen könnte und ein Zahnarztpraxis aufgesucht, die echt toll aussieht..

Leider habe ich nun eine tierische Angst morgen hinzugehen.. Ich habe keine Angst vor Schmerzen, um Gottes willen.. Ich würde für gesunde Zähne durch flammen gehen.. Ich habe Angst meine Zähne den Zahnarzt und vor allem die Assistentinen zu zeigen.. Soll ich den Zahnarzt sagen das ich mit ihm über das hier reden möchte, bevor er anfängt? Soll ich mich einfach hinlegen und mein Mund öffnen? Ich habe Angst das mich diese ganze Fragen morgen dazu bringen, den Termin abzusagen.. Hat jemand die selbe Erfahrungen gemacht und kann mir Tipps geben meine Ängste zu überwinden?

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Hallo Anonymerknecht

Mach dir nicht so viele Sorgen! Am besten solltest du probieren da einfach so durch zu gehen. Zahnärtzte, die sehen so etwas ja jeden Tag. Natürlich kannst du ihnen deine Vorgeschichte erzählen. Falls es dir nicht zu peinlich ist. Sonst kannst du auch einfach nur sagen, dass du dein Zähneputzen lange vernachlässigt hast und warum musst du ja nicht unbedingt sagen. (Ich finde deine Geschichte aber auch nicht schlimm und ich denke jeder einger maßen sozialer Mensch hat dafür Verständnis) Sag einfach das du dich in Zukunft echt versuchen willst zu bessern und das du weißt dass man immer Zähneputzen muss. Ich weiß das Zahnärtzte das gerne hören ;) Ansonsten geh da einfach durch, ohne das du dir noch viel einen Kopf machst. Du schaffst das!

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Zu einem Menschen gehört nicht nur das sie lieb und freundlich sind. Ich
habe eine Schwester mit der ich mich fast jeden Tag zerfetze. Ich habe
auch drei beste Freundinnen mit denen ich mich manchmal streite. Das
heißt nicht das wir keine netten Menschen sind. Ich kannte mal jemand der war immer nett sozusagen zu nett!!! TUT MIR LEID wenn ich keine große Hilfe bin...Viel Glück

Ps. Du solltest einfach schauen, ob du irgendwen findest der auch vielleicht noch keine oder nicht viele Freunde hat mit dem du lachen und dich zoffen kannst. Und mit denen du dich danach auch wieder verträgst.

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Hallo! Ich würde sagen du freundest dich wieder mit deiner alten besten Freundin an. Aber nicht als beste Freundin. Sondern einfach eine normale Freundschaft. Denn wenn sie jetzt eine neue beste Freundin hat. Würde ich nicht mehr in diese Freundschaft eindringen wollen. Hat sich deine alte beste Freundin denn für das was sie damals gesagt hat entschuldigt? Hat sie etwas sehr, sehr schlimmes gesagt? So das du immer noch ein bisschen sauer bist. wie gesagt, freunde dich doch wieder nur leicht mit ihr an! Hoffe ich konnte helfen!!! Viel Glück und liebe Grüße 

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Mädchen können auch den Stimmbruch bekommen. Aber bei Jungen hört man das mehr. Bei Mädchen hört es sich so an wie als wenn du sehr heiser wärst. Das war so zumindest bei meiner großen Schwester. Aber das vergeht wieder. Danach klingt dann die Stimme etwas erwachsener. Ich bin 12 und hatte deshalb noch nichts mit dem Stimmbruch zu tun. Tut mir leid. Wie gesagt ich weiß das nur von meiner großen Schwester. Der Stimmbruch sonst ist halt das in der Pubertät sich deine Stimme verändert. Ich hoffe ich konnte dir helfen. Liebe Grüße

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Man braucht das Leben! Glaub mehr an dich. Du hast alles was du brauchst. Du musst das Leben nicht immer negativ sehen, nicht daran denken was du nicht hast sondern an das was du hast! Jeder muss mal sterben, aber der eine früher und der andere später. SO IST DAS LEBEN! Das einzige was du auf keinen Fall machen darfst ist dich umbringen!!! Du kannst an dir selber arbeiten und dich bessern. Mache das was dir Spaß macht. Was gefällt dir? Mache das was du magst, auch wenn es noch so bescheuert ist. Ich glaube an dich und bin mir sicher das du einen Grund zum Leben hast!!! Viel Glück!!!

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Vielleicht vergleichst du das alles nur, weil du jetzt etwas glücklicher als vorher bist! Das ist bestimmt positiv! Da bin ich mir sicher. Oder du sehnst dich doch an die frühere Zeit zurück. Vielleicht vergleichst du das nur, weil die frühere Zeit anders war. Das ist mit Sicherheit nicht negativ. Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen! Liebe Grüße

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Wie wäre es, wenn du einfach du selbst am Telefon bist. (Du erzählst ihn was du gerne machst oder so..) vielleicht mag er das gleiche. Oder du sagst ihm das du irgendwas z.B in der Schule noch nicht verstanden hast und das er dir evt helfen könnte....Kennst du ihn denn aus der Schule? Eventuell weißt du ja auch, was für interessen er hat. Darüber könntest du auch mit ihm reden. Tut mir leid wenn dir das nicht helfen sollte... ansonsten könntest du ja erstmal mit ihm schreiben. SMS mit Whatsapp.... Ich hoffe ich konnte helfen und viel Glück!!!

Liebe Grüße

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