Dieser plötzliche Leistungsanstieg + eine umgestellte Ernährung können den Körper erstmal durcheinander bringen.
Da kann es auch zu schwankungen im Hormonhaushalt kommen (Siehe ausgebliebene Regel bislang) und auch ein Blähbauch.
Dein Körper muss sich erstmal dran gewöhnen, jetzt ist vor allem auch deine Verdauung erstmal völlig perplex, was du da grad machst.
Das sollte sich aber alles nach einer Weile legen. Sollten beide Sachen länger anhalten, würde ich dir raten einen Arzt aufzusuchen. Aber erstmal - keine Panik.
Es gibt wenige "failed states" auf dieser Welt.
Einer davon ist mittlerweile Venezuela.
Dort gibt es nicht nur öffentliche Gewaltverbrechen, sondern hier schafft es die Regierung auch nicht für ganz alltägliche Mittel zu sorgen wie;
Fließend Wasser
Strom
Handy-/ Telefonnetz
Versorgung mit Hygieneartikeln wie Toilettenpapier.
Dazu kommt hier auch noch eine Hyperinflation - die eigene Staatswährung ist mittlerweile so gut wie nichts mehr Wert.
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"Nur" Gewalt, Mafia und Drogenkartelle sind kein Grund für einen Failed State. Da müssten dann ziemlich viele Länder in einen Topf geschmissen werden, unter anderem auch die USA (Siehe momentan die Ausschreitungen Portland) oder auch Japan (Hier organisiert sich die Yakuza mehr und oberflächlich auch besser fürs eigne Land, als die Regierung).
Dazu kommt, dass es Mexico im Touristengebiet der Yucatan Halbinsel wieder recht gut geht. Dort hat man keine extremen Gewaltverbrechen, vor allem nicht auf offner Straße und schon gar nicht gegenüber Reisenden.