Hallo Leute, ich glaub ich brauch mal euren Rat.
Aber dazu muss ich etwas ausholen. Ich war immer ein sehr positiver Mensch, ich bin am Wochenenden oder im Urlaub immer spätestens um 10 aufgestanden um nichts vom Tag zu verpassen, ich habe immer gefrühstückt und mir ein gesundes Mittagessen gemacht und ein normales Abendbrot gegessen, ich habe niemals Mahlzeiten ausfallen lassen, weil das nicht gut für den Körper sein soll. Ich war 2-3 Mal die Woche im Fitnessstudio um mich ein wenig zu bewegen und Fit zu bleiben (nicht wegen dem Gewicht, das war und ist schon immer in Ordnung gewesen), am Wochenende hab ich viel unternommen und ich hab zwischendurch gerne gezeichnet und immer meine Wohnung nach der Jahreszeit dekoriert weil mir sowas wirklich Spaß macht.
Nach meiner Ausbildung habe ich aber leider keine Stelle gefunden und war lange Zuhause, nach viel hin und her hab ich aufgegeben in meinem Beruf ein Job zu finden und mich selbstständig gemacht. Ich habe einen Freund der gut verdient, also ist es nicht schlimm das ich wenig Einkommen hab, aber ein wenig möchte ich auch tun.
Nun zu meinem Problem: Seit einigen Monaten bin ich total lustlos, unmotiviert und ständig müde. Ich stelle mein Wecker immer um 9, aber stehe niemals um 9 auf, wenn doch leg ich mich danach doch normal hin weil ich so unglaublich müde bin. Ich lasse Frühstück oft ausfallen und esse Mittag nur, wenn ich was schnell machbares aus der TK Truhe da habe. wenn nicht, gibts nen Brot oder garnichts. Ich esse fast immer nur 1-2 Mahlzeiten am Tag und trinke auch sehr wenig. Ich bin noch im Fitnessstudio angemeldet, gehe aber nicht mehr hin, ich kann mich nicht aufraffen.
Ich zeichne auch nicht mehr, nicht weil ich keine zeit hab oder es kein spaß macht, ich tu es einfach nicht. Ich surfe im Internet, liege aufm Sofa und höre Musik (das kann ich stundenlang machen), abends zocke ich ein wenig und schon ist der Tag fast vorbei.
Ich weiß, das das nicht gut ist, und das es nicht normal ist, aber ich weiß nicht wie ich mich aufraffen soll was zu tun oder was ich gegen meine ständige müdigkeit tun kann.
Ich hoffe mir kann jemand ein guten Rat geben.