Hallo zusammen! Ich habe neulich schon mal eine ähnliche Frage gestellt, beziehe mich heute aber mal nur auf mein Frühstück und den Gemüse Konum allgemein.
Ich bekomme gerade öfter die Rückmeldung, dass ich viel zu viel frühstücken würde. Also einfach eine zu große Portion. Würde jetzt gern mal wissen, was ihr dazu meint. Aktuell frühstücke ich wie folgt:

1 Brötchen
500g Quark
1 Ei
1 Tomate mittelgroß
1/2 von einer Salatgurke
1 mittelgroße Paprika

Ist das tatsächlich so eine enorme Menge für eine Frau mittleren Alters?

Wäre wirklich dankbar für eine Rückmeldung. Bin da gerade ziemlich verunsichert.