reinchen
29.07.2011, 13:07
wie kann ich ein besserer torwart(fussball) werden?

hallo,ich überlege ins tor beim fussball zu gehen aber ich trau mich nicht mich zu schmeisen und paraden zu machen wie werde ich meine angst davor los? bitte schnell antworten:)

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Antwort
von Frutzy
30.12.2011, 00:23

im/vorm/nach dem training holst du dir einen mitspieler und übst folgendes:

du stehst tief gebeugt in den knien und er schießt rechts links flach neben dich. da du schon so tief unten bist ist das fallen leicht. dann vllt. weiter zu seite oder halbhoch werfen und dabei versuchen abzurollen. und dann irgendwann auch hohe bälle. mach ich zum aufwärmen weil ich sonst nicht springen kann und viel die Arme dehnen sonst kanns weh tun ;)

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