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Frage

10.02.2011, 22:34

Kann man Muskeln auch ohne Eiweiß bekommen?

Muss man wirklich viel Eiweiß nehmen beim Muskeltraining um einen Sixpack zu bekommen, oder geht das auch ohne dem Zeug? Wiege 70kg und ich will nicht jedentag über 100g Eiweiß essen, da ich glaube das das auch nicht so gesund sein kann für den Körper will ich das nicht. Ich will Muskeln, OHNE Eiweiß! :(

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Antwort

von FreshD

10.02.2011, 22:38

70g Eiweiß reichen schon bei dir.

Wenn du einfach normal isst reicht das schon völlig aus. Dieses Eiweißpulver ist für Leute gedacht, die richtig bodybuilding machen wollen. Bei einem Sixpack muss der Körperfettanteil unter einen bestimmten Wert sein, den ich leider vergessen habe :)

Also einfach normal und ordentlich essen und dem Training und damit dem Sixpack steht nix mehr im Wege.

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von Rezert

21.12.2010, 21:54

Wieso werden dicke ausgelacht

Wieso werden dicke Menschen ausgelacht ???

Was ist daran so lustig?

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von FreshD

22.12.2010, 15:23

Sie machen das, um sich überlegen zu fühlen. Ich war übrigens letztes Jahr wegen Übergewicht in einer Lurklinik udn wurde von anderen Adipositas-Patienten wegen meinem Gewicht ausgelacht. Ich will es nicht als tatsache hinstellen, aber ich glaube, ihre Feindschaft wurde dadurch ausgelöst, dass Ich aufs Gymnasium gehe und die meisten anderen die da waren waren Hauptschüler. Aber wie gesagt, nur Vermutungen...

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von Hoppel894

14.12.2010, 23:45

Warum haben Trockenfrüchte so viel mehr Kalorien als frisches Obst?

Hallo, ich wollte mal fragen warum Trockenfrüchte zb. Rosinen so viel mehr Kalorien haben als frisches Obst. Viele Grüße :)

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von FreshD

14.12.2010, 23:46

Na weil ja Wasser entzogen wird, was keine Kalorien hat, also ist das, was z.B. in einem ganzem Apfel steckt, konzentriert auf ein kleines Stück.

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Frage

von marc1997

11.12.2010, 22:40

Unterschied zwischen DSDS und Supertalent?

Was ist eigentlich der genaue Unterschied zwischen den beiden Casting-Shows bzw. auch Live-Sendungen "Deutschland sucht den Superstar" und "Das Supertalent" auf RTL ???

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Antwort

von FreshD

11.12.2010, 22:41

Beim Supertalent machen sie auch andere Sachen. Das wars dann auch schon.

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von FreshD

23.04.2009, 20:27

Die Australische Weltkarte...

Wie ihr wisst sieht die Australische Weltkarte anders aus als die unsere... Sie ist auf den Kopf gedreht und Europa ist nicht in der mitte sondern am rechten rand usw. Also ist Süden oben und Norden unten. Aber warum machen die das ?oO ich mein die Karte kann auch aus dieser sicht Richtig sein, schließlich gkbt es im all kein oben und unten, aber... oO?! und haben sie auch osten udn westen vertauscht? Sonst wör ja alles anders rum und es würde große verwirrung bringen. Aber die ozeane sind richtig benannt so norden und süden mäßig. Wäre schön wenn mir jemand dazu näheres erzählen könnte

Hier kann man sich die karte noch ansehen: http://data.mactechnews.de/214963.jpg

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von FreshD

23.04.2009, 20:46

Ja sry wenn ich mich irre, aber schließlich ist diese Karte so in meinem Englischbuch abgebildet und ich fidne sie auch im internet.. Also ist es definitiv nicht die offizielel karte?

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