Ich habe seit einigen Monaten ein großes Schlafproblem. Ich habe nur mehr Albträume. Ganz selten träume ich mal garnichts aber ich hab seit langer Zeit nichts normales oder schönes geträum und genau das reißt mich jede Nacht aus dem Schlaf. In meinen Träumen geht es meist so dass ich sterbe oder ermordet werde oder meine Familie oder Bekannten werden getötet auf grausamste Weise. Ich weiß nicht von wo das kommt, ich sehe keine Gruselfilme oder ähnliches und spiele auch keine Gewaltspiele. Sehr oft träume ich auch das ich verfolgt werde und ich laufe um mein Leben komme aber nicht weg und die Personen tun mir etwas an (ich kenne die Personen in den Träumen nicht) Bitte helft mir! Was soll ich tun dass diese Albträume weg gehen? :(