Frage
Deine Brücke muss sich verbessern :) Mir ist das gleiche am Anfang auch immer passiert, was daran lag, dass mein Rücken zu ungedehnt war. Auch der Arm-Rumpfwinkel muss recht beweglich sein. Vielleicht ist das aber auch nicht der Fall bei dir und du musst einfach darauf achten, dass deine Beine angespannt bleiben, sodass das Knie nicht über den Fuß hinaus geschoben wird.