Weil der Autor und Regisseur bei den beiden Serien der gleiche ist (Bora Dagtekin) und deshalb einige parallelen zu den Serien aufgestellt hat weil er mit den Schauspielern gern zusammen arbeitet, deshalb spielt Elyas M'Barek auch eine sehr große Rolle. Josefine Preuß, Anna Stieblich, Arnel Taci und Pegah Ferydoni spielen Nebenrollen. Annette Strasser z.B. hat in der Serie und im Film von TfA nur eine Nebenrolle aber in Doctors Diary besetzt sie die Hauptrolle der Schwester Sabine. :) Und außerdem ist es doch egal, die beiden Serien sind einfach mega gut & der Rest braucht einen nicht zu interessieren. ! :)

Ich bin auch 15 und kenne dein Problem sehr sehr gut! Ich versuche nun auch schon sehr lange abzunehmen und habe bisher nur 3 Kilo geschafft, ohne Sport ! :D
Natürlich ist Sport das beste, aber wenn man keine Zeit oder Lust hat, schafft man es auch ohne. Du brauchst natürlich den totalen Willen, abzunehmen. Ich habe mir einfach in den Kopf gesetzt, dass ich es unbedingt will und es auch schaffen werde. Ich habe jeden Morgen ein Müsli mit Cornflakes (ohne Zucker), Yoghurt (fettarm, 1,5% Fett), einem Teelöffel gehackten Mandeln, einer priese Zimt und 100gramm Früchten (z.B. Apfel, Mango, Erdbeeren). So habe ich viel besser abgenommen, da ich dann sehr lange satt war. Wenn ich zwischendurch hunger habe, überlege ich es mir zweimal, ob ich wirklich sehr hunger habe, oder nur ein bisschen und ob ich wirklich jetzt was essen MUSS. Wenn nicht, reicht auch ein Glas Mineralwasser, das hält auch ein wenig satt erstmal. Ich lasse so was wie McDonalds, Burger King, KFC oder Döner/Pizza weg, ist zwar schwer, aber es geht auch ohne, zu aller Not, wenn ich wirklich so etwas "brauche" dann kann man sich bei einem Döner Laden auch einen Salat bestellen und sagen, sie sollen etwas Döner Fleisch drauf legen, dann ist dieses "Bedürfnis" auch gestillt und es ist nicht so fettig wie ein Döner. Nebenbei einfach keine Cola etc mehr. MAL ein Glas Cola Zero/Light geht ja, aber häufig Wasser. Am besten ist auch, vor dem Essen ein Glas Mineralwasser trinken und SEHR SEHR langsam essen und dir immer 2 mal überlegen, ob du wirklich hunger hast, oder ein Apfel nicht auch reicht, oder so.

Ich drücke dir wirklich die Daumen, dass du es schaffst, und mach dir keine Gedanken, dass es zu langsam geht, denn so langsamer du abnimmst, desto besser, denn sonst nimmst du genauso schnell wie du abnimmst wieder zu, wenn du hingegen langsam abnimmst, nimmst du auch nicht so schnell wieder zu :) - Viel Erfolg !! :D

Du müsstest schon ein bisschen spezifischer sein, aber natürlich kannst du Becks Green Lemon, Becks Ice oder sowas trinken, davon wirst du aber nur sehr langsam besoffen, dann musst du halt mehr trinken, aber allgemein finde ich schmeckt Vodka und Fanta auch sehr gut. Super lecker ist Licor 43 mit Milch ! Klingt sehr ekelhaft, aber jeder mag es. Es schmeckt wirklich haargenau wie Vanillemilch :)

Der "The Rocket Volum' Express, waterproof" von Maybelline Jade :)

Sehr sehr gut ist auch der "The Rocket Volum' Express Mascara, waterproof" von Maybelline Jade. :)

Also als erstes wasche ich natürlich mein Gesicht, danach mache ich normale Nivea Creme drauf (ist aber nicht umbedingt notwendig) danach benutze ich das "soft touch mousse make-up" von essence in der Nummer 02 "matt beige", aber du musst selber schauen, was für deinen Hautton geeignet ist. Als nächstes mache ich mir Smokey Eyes, einmal mit dem "duo-Lidschattenpinsel" von ebelin und mit dem "Quattro Eyeshaddow" von Rival de Loop Young. (Ist sehr praktisch, da dort alle Farben für den Smokey Eye look enthalten sind). Danach benutze ich einen ganz normalen Kajal unter der Wasserlinie von Auge. Ich persönlich benutze den "Kajal Pen" in der Nummer 03 black von Rival de Loop Young. Dann benutze ich Puder/Rouge, je nach dem zu welchem Anlass, aber auch nur sehr wenig, undzwar ist das beides in einem, ebenfalls von Rival de Loop Young, undzwar heißt das "Pretty Rouge Powder", sehr praktisch, kann ich nur empfehlen :) Danach runde ich meine Augen noch mit dem "the Rocket Volum' Express Mascara, waterproof" von Maybelline Jade ab. Zum Schluss benutze ich sehr häufig den Lippenstift von essence in der Nummer 64 - flirty pink. Ich finde der ist sehr dezent. Darauf kommt dann noch der "Shine and Care" Lippgloss von Rival de Loop.

Ich schminke mich natürlich nicht jeden Tag so, aber wenn ich wo besonderes hin gehe, dann meistens so. Sonst benutze ich täglich nur Mascara, sonst ist mir das auch zu viel nur für das rumlaufen in der Stadt oder so :) Ich hoffe ich konnte dir helfen ;)

Also ich liebe diese Sendung und schaue sie seit Freitag ! Ich bin jetzt Mitte der 2. Staffel und schaue alles ohne download oder anmeldung, kostenlos und auf deutsch hier:

-> http://www.burning-seri.es/serie/Pretty-Little-Liars/1/1-Wie-alles-begann/Ecostream-1 Also da kann man Staffel und Episode auswählen ! ;) Ich hoffe ich konnte dir helfen :D

Liebe Grüße :)

Ich würde eher Türkei wählen, da es einfach super schön dort ist und die Menschen, die dort wohnen auch einfach total nett sind ! Ich war schon 7 Mal dort und dieses Jahr das 8, Mal. Ich würde die Türkei jedem Land bevorzugen ! Es ist einfach super schön da ! :)

Anstatt Schokolade oder so etwas zu essen, schnapp' dir einen Apfel oder irgendein Obst oder Gemüse, was du sehr gerne isst, aber vorsicht, Bananen verstecken auch sehr viele Kalorien. :)

• 'If you can dream it, you can do it' - Walt Disney
  (Wenn du es träumen kannst, kannst du es auch machen) !

• 'Der Mensch ist dort zuhause wo sein Herz ist, nicht dort, wo sein Körper ist.' - Mahatma Ghandi

• 'Es gehört oft mehr Mut dazu, seine Meinung zu ändern, als ihr treu zu bleiben.' -
  Friedrich Hebbel

Es gibt unzählige wunderschöne Zitate, aber diese hier sind besondern schön, meiner Meinung nach ! :)

Ich bin auch mitten in der Diät, schaffe es auch nicht so ganz. Ich fliege bald in den Urlaub und 5-7 Kilo will ich schon weg haben.. Am besten ist natürlich (hasst jeder, der abnehmen will) SPORT ! Ich hasse es auch, nur das ist der einzige Weg der gesund und fit hält. :) Und am besten Schokolade etc weg lassen & viel Wasser trinken. - Fällt manchmal echt schwer. Ich drück' dir die Daumen dass du es schaffst.

Tucker & Dale vs. Evil - Wirklich total toller Film :D Oder: Vorbilder?!

Am besten ist immer, du sprichst mit ihr und erzählst ihr von deinen Gefühlen, das ist immer das beste - REDEN ! Vielleicht empfindet sie auch noch etwas für dich. Ich hoffe es und wünsche dir noch viel Glück mit ihr ;)

Wenn wir nicht wissen, was wir essen sollen, holen wir uns alles zusammen und machen uns leckere Curry Nudeln, hier: http://img.dooyoo.de/DE_DE/orig/1/4/7/3/2/1473253.jpg gibt's in jedem Supermarkt und die Zutaten gibt es eigentlich auch immer :) Es ist einfach ein super tolles Gericht, das auch allen schmeckt, denen ich es bisher gezeigt habe. Vielleicht konnte ich ja weiter helfen, wenn ja: Guten Appetit :)