Ich will hier niemanden Angst machen, ABER Bill Ryan sprach 2010 von einem Virus, welches sich ausbreiten wird, wie ein Lauffeuer und in China "startet". Er hatte Insiderwissen von einem Whistle Blower. (Er redet bei 15:00 über das Virus, aber bitte schaut euch alles an)
"DE- Die Angelsächsische Mission, von Bill Ryan erklärt" von AlphaZebra auf YouTube, teilt es bitte so oft wie möglich, das sind alles keine Zufälle.ich finde es wichtig, dass so viele Menschen wie möglich davon Wind bekommen! Bill Ryan hat Insider Wissen von einem Whistleblower und sprach schon im Jahre 2010 von einem Virus welches von der Regierung geplant war um weitere Schritte in die Wege zu leiten. (Über das Virus wird bei 15:00 gesprochen, aber ich empfinde es als wichtig das komplette Video zu schauen, offenherzig)
Hallo Flowergirl333, deine Frage ist ja noch nicht allzu lange her.
Also ganz ohne Sport oder Umstellung geht es nicht, ich kann dir sagen wie ich es mal gemacht habe.
Wenn du wirklich unbedingt in 4 Wochen 10Kg abnehmen möchtest, habe ich hier einen "Plan" der bei mir schon mehr mals funktioniert hat.
Also Ich habe jeden Tag (!!!!) dunklen Reis (trocken) mit Paprika,Tomaten und Meis gegessen. (4 Wochen) Ich habe versucht jeden Tag mindestens (!!) 2 Liter Wasser (nur Wasser) zu trinken und habe die erste Woche, die Bauchübungen von Jennyfromtheblog auf youtube gemacht, die zweite habe ich keinen Sport gemacht und die dritte dann wieder, die vierte nicht. Dann wenn ich mal Lust auf was "süßes" hatte, habe ich mir Jogurt/Quark mit süßen Früchten (Plaumen,Pfirsich,Äpfel) gemacht und das habe ich echt 4 Wochen durchgezogen. Du musst dir auch keine Sorgen machen wie viel du von dem Reis isst. Du kannst dich richtig voll essen, hab ich auch immer. Und glaube mir am Ende der 4 Wochen waren knapp 10Kg weg. Danach solltest du allerdings auf Süßes,Fastfood und süße Getränke für ein Paar Monate verzichten und dann langsam immer wieder mal ein bisschen davon zu dir nehmen, wenn du nicht komplett davon ablassen kannst, aber so wirst du wahrscheinlich keinen JoJo Effekt erleiden.
(Ich bin nicht der Typ zum Frühstücken, auch wenn es super wichtig ist, aber wenn ich mal gefrühstückt habe, dann 1-2 Scheiben Vollkornbrot oder Brötchen mit Käse oder habe mir Paprika und Gurke (trocken) aufs Brot gelegt, ist leckerer als man sich manchmal vorstellt. Und falls du nicht genug wasser trinkst siehe zu dass du seehr viel Wasserhaltiges wie Wassermelone isst. Und finde immer jeden Tag die gleiche Zeit um die du isst, zB. Frühstück um 11Uhr, Mittag um 15Uhr und Abend gegen 18Uhr und mache dir keine Sorgen falls du nach 18Uhr isst, dass man dann schneller zunimmt ist ein Irrglaube. Was auch sehr wichtig ist, dass du auf den meisten Zucker verzichtest, wie gesagt wenn dann Obst)
Liebe Grüße
Leute, mich interessiert der JoJo-Effekt nicht, weil er bei niemanden den ich kenne, der gehungert hat ect. je eingetroffen ist. Auch bei mir selbst nicht. Ihr habt gesagt ich schaff keine 10Kg in 2 Wochen? Tja falsch gedacht.
Ich persönlich mag 'Die Bestimmung' mehr. :)
The Conjuring, Forget me not , the Massengers
Ich würde sagen, Ja!
In deinem Alter wurde ich sogar schon für 15 und 16 gehalten. Ich bin jetzt 14 Jahre alt und oft denken die Leute ich wäre 16,17 oder 18. Also man kann es als vorteil oder auch als Nachteil sehen. Bei mir kommt es auf die Situation an. :D
Twilight, Aquamarin, StarStruck, Valentinstag , 17 Again, Girls Club, Wild Child, Another Cinderella Story
Dann ruf da noch mal an und beschwer dich. o_O Und bitte erklär mir jetzt mal, wo genau in diesem Satz die Frage steckt!?
Hätte ich auch gern. Wo genau ist in diesem Satz jetzt die Frage?
Nein, sowas geht nicht. Außer man nimmt die Pille, aber die wird nur im Notfall für jüngere Mädchen verschrieben. Aber man kann auch mit Periode schwimmen gehen!
Hey TheKreger4000, Ich kann deine Situation total nachempfinden, wirklich, Ich hatte auch schon viele Freundinnen, die jetzt nichts mehr von mir hören möchten und ich nichts von ihnen, oft trifft sowas erst in unser Bewusstsein, wenn wir uns mit unseren Gefühlen auseinander setzten, so war es bei mir auch, jetzt wissen wir erst mals wirklich was Schuldgefühle und ähnliches sind. Tut mir leid für dich. Ich weiß wirklich nicht genau was du tun könntest, vielleicht mal in Facebook (falls du Facebook hast) nach ihr suchen, oder schauen ob jemand in deiner Freundeliste sie vielleicht bei sich drin hat oder sowas.
Twilight c: Aquamarin Wild Child LOL Another Cinderella Story Beautiful Creatures Rubinrot The Cake eaters Adventureland StarStruck
Hallo... (ich weiß nicht wie ich dich anreden soll. :D) Ich bin Franzi. Ich werde selbst zur zeit richtig übel gemobbt (ich bin 14 Jahre alt) Ich weiß wie es dir geht mir geht es auch so, ich weiß nicht mehr weiter ich habe eben auch schon ein Forum geöffnet wo ich alles reingeschrieben habe, falls es dich interessiert: http://www.gutefrage.net/frage/ich-werde-gemobbt-ich-weiss-nicht-mehr-weiterwas-nun#answer70228571
Eine Premiere gibt es sowieso, ob die Stars dabei sind ist die Frage, aber ich vermute das sie dabei sind (als Werbung) (nur eine Vermutung). Und soweit ich es mitbekommen hab ist die Premiere am 16.11.12. (: Kinostart ist der 22.11.12! Hoffe ich konnte dir irgendwie Helfen :) - Liebe Grüße! PS. Wenn die Stars zurzeit kein Film drehen kann es sein das sie bei der Premiere dabei sind.
Eine Premiere gibt es sowieso, ob die Stars dabei sind ist die Frage, aber ich vermute das sie dabei sind (als Werbung) (nur eine Vermutung). Und soweit ich es mitbekommen hab ist die Premiere am 16.11.12. (: Kinostart ist der 22.11.12! Hoffe ich konnte dir irgendwie Helfen :) - Liebe Grüße! PS. Wenn die Stars zurzeit kein Film drehen kann es sein das sie bei der Premiere dabei sind.
Eine Premiere gibt es sowieso, ob die Stars dabei sind ist die Frage, aber ich vermute das sie dabei sind (als Werbung) (nur eine Vermutung). Und soweit ich es mitbekommen hab ist die Premiere am 16.11.12. (: Kinostart ist der 22.11.12! Hoffe ich konnte dir irgendwie Helfen :) - Liebe Grüße! PS. Wenn die Stars zurzeit kein Film drehen kann es sein das sie bei der Premiere dabei sind.
Eine Premiere gibt es sowieso, ob die Stars dabei sind ist die Frage, aber ich vermute das sie dabei sind (als Werbung) (nur eine Vermutung). Und soweit ich es mitbekommen hab ist die Premiere am 16.11.12. (: Kinostart ist der 22.11.12! Hoffe ich konnte dir irgendwie Helfen :) - Liebe Grüße!! PS. Wenn die Stars zurzeit kein Film drehen kann es sein das sie bei der Premiere dabei sind.
Eine Premiere gibt es sowieso, ob die Stars dabei sind ist die Frage, aber ich vermute das sie dabei sind (als Werbung) (nur eine Vermutung). Und soweit ich es mitbekommen hab ist die Premiere am 16.11.12. (: Kinostart ist der 22.11.12! Hoffe ich konnte dir irgendwie Helfen :) - Liebe Grüße Frazii143 xd PS. Wenn die Stars zurzeit kein Film drehen kann es sein das sie bei der Premiere da sind.
Ich vermute in Berlin , da Berlin die Hauptstadt von Deutschland ist xd und Ähm, ich denke das die Stars halt auch wieder dabei sind (als Werbung) (nur eine vremutung). Und die Primiere ist glaube ich soweit ich es mit bekommen habe am 16.11.12 und Kinostart in Deutschland ist am 22.11.2012. (: Die Uhrzeit und ob die Stars wirklich dabei sind weiß ich nicht genau! Hoffe ich konnte dir helfen.(: