Sachen die nicht funktionieren: Hande Wäschen, Handtuch, antihydral, lüften

Ich habe allgemein immer niedrigen Blutdruck und mache Freudensprünge, wenn mein Blutdruck mal was mit 110 zu 75 ist.
Wenn mein Kreislauf einmal aus dem Lot geraten ist krieg ich ihn schwer wieder stabil.
Gerade habe ich auf einmal nur noch schwarze Punkte gesehen und direkt Cola getrunken und jetzt liegen meine Beine oben.
Als ich gerade gemesen habe war mein Blutdruck 97 zu 65.
wie kriege ich mein Blutdruck stabil ih habe kein Bock mehr auf diese sch* echt jetzt.
Stabilisierende Blutdruck Tropfen darf ich mir nicht kaufen, weil meine Mom nein sagt ich raste bald komplett aus ich kann nichts mehr machen weil ich keine 5 min stehen kann

Keiner meiner Kontakte kann mein Whatsapp-Profilbild sehen. Ich selbst aber schon. Nutze Whatsapp sowohl als App auf dem Handy als auch die Web-Variante. Hab über beide Wege schon den Upload gemacht, ging glatt ohne Fehlermeldung und wird mir als eigenes Profilbild angezeigt... entsprechend überrascht war ich, als mich ein Kontakt darauf hinwies, ich solle doch "endlich mal ein Profilbild hochladen".
Hab daraufhin mal ganz viele meiner Kontakte gefragt, ob die mein Bild sehen, aber alle sagten Nein.

Hab's danach gelöscht, neu hochgeladen usw... aber niemand sieht mein Bild.

Woran kann's liegen? Gib es dafür irgendeine Einstellung?

(Hab zu dem Problem schon gegoogelt, aber da findet man nur, warum man selbst die Bilder seiner Kontakte nicht sehen kann... die seh ich ja)

Whatsapp komplett neu installieren? Würd ich gern als allerletzte Option machen, weil ich nicht abschätzen kann, wie aufwändig es ist, alle Chats und Medien (Fotos, Videos) zu archivieren und wiederherzustellen.