etwas süße wie zucker ist gut gegen schärfe ausserdem hilft immer strecken ( wasser dazu .. tomaten .. was eben so da drin hast .. alles was die schärfe aufnehmen kann .
Tomatenmark. geschälte tomaten mehr kidney bohnen usw..
etwas süße wie zucker ist gut gegen schärfe ausserdem hilft immer strecken ( wasser dazu .. tomaten .. was eben so da drin hast .. alles was die schärfe aufnehmen kann .
Tomatenmark. geschälte tomaten mehr kidney bohnen usw..