Diesem text hab ich gefunden auf http://www.malaspirit.de Dar wirden noch viele antworten gegeben auf andere fragen uber malas. Mala werden oft verwendet, um während der Meditation Mantras zu zählen. Ein Mantra ist ein sich wiederholendes Wort oder Ton, welches man benutzt um sich besser konzentrieren zu können. Traditionell legt man dabei das Mala beispielsweise auf den Mittel- oder Ringfinger (man vermeidet den Zeigefinger, da dieser für das Ego steht). Dann verwendet man den Daumen, um die Kügelchen einzeln über den Finger zu schieben, nachdem man ein Mantra rezitiert hat. Das zusätzliche Kügelchen nahe der Quaste heißt Guru Perle und stellt für das Kronen-Chakra. Dies ist keine Gebetskugel aber repräsentiert den Start-, Umkehr- und Endpunkt. Das erste Kügelchen ist immer links neben der Guru Perle.

Das Erreichen der Guru Perle während der Meditation bedeutet eine Zeit zum Nachdenken. Gehen Sie nicht über die Guru Perle. Wenn Sie eine neue Runde machen möchten, drehen Sie die Kette einmal um. So gehen Sie im Uhrzeigersinn weiter und das erste Kügelchen wird zum letzten.

Zusätzlich kann ihnen das Mala dienen, wenn Sie im Alltag “unbewußt” werden. Sollten sie es zwischenzeitlich an ihrem Hals spüren, gehen Sie einfach mit ihrem Bewußtsein zurück auf ihre Atmung. Wenn Sie sich nach vorne lehnen und das Mala in ihr Sichtfeld kommt, ist es ein neues, sanftes Erwachen.