Natürlich, darfst du ihn ansprechen. Ich habe schon oft Lehrerinnen und Lehrer in der U-Bahn/im Bus getroffen. Meist nur ein kurzes "Hallo". Manchmal aber auch ein Gespräch. Kommt ganz auf den Lehrer und die Situation an.
Guten Morgen,
ich kann dich gut verstehen, mir ging es früher ähnlich, niemand hatte Zeit, man ist die letze Wahl..Wenn alle anderen keine Zeit haben...
Da kann ich dir nur empfehlen dich vielleicht in einem Sportverein oder einem anderen Verein umzuschauen. Was machst du gerne? Ich kann dir eine Jugendgruppe empfehlen, wo sich Jugendliche in deinem Alter treffen und unterschiedliche Sachen unternehmen, da gibt es wirklich ganz tolle Angebote. Schau mal in deinem Ort/Stadt, ob es dort soetwas gibt. Aber in der Schule kannst du vielleicht auch eine AG wählen, dort lernst du ebenfalls nochmal neue Leute kennen.
Es gibt viele Möglichkeiten, nutze deine Möglichkeiten. Wenn du noch eine Frage hast oder jemandem zum sprechen/schreiben brauchst, schick mir gerne eine Nachricht.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft, kopf hoch, das wird schon wieder besser werden.
Es grüßt dich, Francesca
Guten Abend,
mit 14 bist du noch sehr jung, du hast noch dein halbes Leben vor dir, trotzdem kann ich gut verstehen, dass du eine Freundin haben willst.
Bist du in einem Verein oder in einer AG, die deine Schule vielleicht anbietet?
Mach dir keinen Stress, mit der Zeit wirst du sicherlich eine Freundin finden, vielleicht wartest du nur einfach ein bisschen länger als andere, das liegt aber nicht an deinem Aussehen.
Alles Gute! 🍀
Viele Grüße,
Francesca
Guten Abend,
mach dir nicht solche Gedanken darüber, ob du “Hey” oder “Hallo” schreibst, ist völlig egal.
Mach, was du für korrekt hälst.
Viele Grüße,
Francesca
Liebe Fragestellerin,
ich bin eben auf deine Frage gestoßen und will dir gerne ein paar Worte mitgeben.
Erstmal, ich kann dich wirklich sehr gut verstehen, mir ging es ganz wie dir. Die Punkte, die du aufgelistet hast, hatte ich ebenfalls aufgelistet. Meine Mutter hat immer gesagt, wie deine Mutter, es ist ganz normal und ich schaffe es ganz alleine da wieder herauszukommen.
Es ist wichtig, dass du deine Schüchternheit oder Angst versuchst zu akzeptieren, nur wenn du dich akzeptierst, kannst du daran arbeiten. Es ist nicht leicht, das weiß ich.
Ich habe immer das Gefühl das alle schlecht uber mich denken obwohl ich diese Personen nicht mal kenne.
Dieses Gefühl kann ich gut nachvollziehen, diesen Gedanken hatte ich oft. Du musst dir klarmachen, dass viele Leute, denen du in der Bahn, im Bus oder auf der Straße begegnest, dich nicht einmal wirklich kennen und du den Leuten aus diesem Grund ziemlich gleichgültig bist. Vielleicht schauen dich manche Menschen komisch an, aber dies hat wahrscheinlich gar nichts mit dir zu tun. Die Leute denken wahrscheinlich gar nicht über dich nach, sondern haben ganz andere Sachen im Kopf. Versuche dir klarzumachen, dass du den Menschen, denen du auf der Straße begegnest völlig gleichgültig bist.
Wenn eine Gruppe mit jugendlichen an mir vorbei gehen habe ich das Gefühl das sie uber mich reden und lachen.
Kann ich ebenfalls nachvollziehen, dabei fühle ich mich auch manchmal noch ein bisschen unwohl, aber versuche die Jugendlichen so gut wie möglich nicht zu beachten. Viele Jugendliche, besonders in Gruppen, sind eben in Bussen und Bahnen laut und auffällig, das hat aber nichts mit dir zu tun und ich bin mir sicher die meisten Jugendlichen sprechen nicht über dich. Wenn doch, dann kann es dir herzlich egal sein, denn mit großer Wahrscheinlichkeit wirst du diese Menschen nicht mehr wiedersehen.
Ich kann nicht mal mal in einer Bäckerei gehen und mir was kaufen weil ich mich schäme etwas Falsches zu sagen.
Die Verkäuferinnen und Verkäufer beim Bäcker sehen täglich über 100 Menschen, denkst du wirklich, die merken sich, wenn du etwas falsches gesagt hast? Wenn du dich dennoch nicht traust, versuche es mal bei Bäckerein, wo man sich selbst bedienen kann, das mache ich immer, da muss ich an der Kasse nur bezahlen. Da fühle ich mich wesentlich wohler.
Wenn mir jemand seine Kritik sagen will z.b. bei einer Präsentation dann habe ich das Gefühl in tränen zu versinken.
Ansich ist Kritik nichts schlechtes, deine Mitschülerinnen und Mitschüler sowie deine Lehrerinnen und Lehrer wollen dir nur ein Feedback zu deiner Präsentation geben. Du musst für dich entscheiden, was du von dem Feedback annimmst und womit du nichts anfangen kannst. Meinungen sind unterschiedlich, dir werden immer wieder Leute begegnen, denen deine Präsentationen nicht gefallen.
Ich habe das Gefühl das mich jeder ansieht und ich werde immer nervös und mein Herz schlagt schnell.
Ich hatte immer starke Probleme damit in der Schule etwas auf ein Arbeitsblatt zu schreiben, während meine Sitznachbarin/mein Sitznachbar oder meine Lehrerin/mein Lehrer mir dabei zusieht. Aber auch in vielen anderen Situationen, wo viele Menschen sind, die mich sehen könnten. Ehrlich gesagt, schauen die Menschen dich vielleicht kurz an, aber mehr auch nicht. Es heißt nicht gleich, dass die Leute negativ über dich denken. Vor allem, wenn du im Bus oder in der Bahn bist, brauch es dich nicht zu interessieren, was die Leute denken.
Ein Tipp von mir wäre, dass du ein Freudentagebuch führst. Schreibe jeden Abend auf, was an dem Tag gut war, das hat mir immer ganz gut geholfen. Ein weiterer Tipp wäre, dass du dir Karteikarten schreibst mit deinen Erfolgen. Sobald du etwas geschafft hast, schreibst du es auf die Karte, mag es eine Kleinigkeit oder etwas großes sein, völlig egal.
Du kannst mir gerne eine Freundschaftsanfrage senden, dann können wir nochmal darüber schreiben.
Eine Therapie würde ich dir empfehlen, du kannst dich aber auch an jemanden in deiner Schule wenden. Zum Beispiel an einen Vertrauenslehrer oder an deine Klassenlehrerin.
Ich wünsche dir alles Gute für deine Zukunft und, dass du deine Schüchternheit in den Griff bekommst.
Herzliche Grüße,
Francesca
Liebe Fragestellerin,
ich bin soeben auf deine Frage gestoßen und will dir einen Tipp bzw. meine Meinung geben.
Erstmal, wahrscheinlich machst du dir sehr viele Gedanken und Stress, das könnte der Grund dafür sein, dass deine Periode unpünktlich ist. Ist deine Periode denn ansonsten immer pünktlich?
Zweitens, "Rausziehen" ist keine sichere Verhütungsmethode.Es gibt viele Möglichkeiten zu verhüten, informiere dich bei deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt.
Drittens, an deiner Stelle würde ich noch ein paar Tage warten, wenn meine Periode bis dahin immer noch nicht gekommen ist, würde ich einen Test machen und/oder bei meiner Frauenärztin vorbeischauen.
Es ist wichtig, dass du dich nicht verrückt machst, versuche dich zu beruhigen. Vielleicht kommt deine Periode dann ganz von alleine... =)
Ich wünsche dir eine schöne restliche Woche und hoffe, dass du dich einigermaßen entspannen kannst.
Viele Grüße, Francesca
Hallo,
ich bin gerade auf deine Frage gestoßen und will dir einen kleinen Tipp geben. Es gibt mehrere Möglichkeiten, was du jetzt machen kannst.
Wenn es nicht besser wird, geh morgen am besten zu deinem Hausarzt. Ich wünsche dir gute Besserung und einen schönen Abend!
Viele Grüße,
Francesca