Ich wollte fragen ob es dazugehört auf essen zu fasten oder ob man stattdessen auf z.b. Handy, Beleidigungen oder smoken verzichten könnte?

Den wie ich mitbekommen habe sollte man auf die Süchte verzichten.

Und muss man noch etwas beachten? Faste zum ersten mal.

und wäre es schlimm erst ein Tag später anzufangen also am 16.02.24?