Die Idee ist, dass durch das künstliche Tageslicht die Melatonin-Produktion im Körper so gut es geht gehemmt wird. Melatonin ist eines der Hormone die den Schlaf einleiten und müde machen. Das ist unter anderem auch der Grund weswegen viele Menschen Einschlafprobleme haben, wenn sie mit dem Handy ins Bett gehen, da das Bildschirmlicht sozusagen die Melatonin Produktion hemmt.

Aber denkt ihr dass man durch eine Tageslicht-Lampe wirklich wacher sein kann und somit eventuell sich ein bisschen besser konzentrieren kann fürs Lernen zb?

Ich hab mir gestern selber meine Stufen nachgeschnitten, das sieht auf gut deutsch jetzt sehr hässlich aus. Kann der Friseur das retten?

Meine ist 100% Imperial Gold. Diese Farbe habe ich in Guild Wars 2 (Exclusive Dye) bekommen und Gold gefällt mir einfach immer, weil es schön und reich ist. Für mich ist Gold die beste Farbe. Es ist einfach so eine nostalgische Sonnenlicht Farbe! Was ist eure?

Hey,

Für den Klavierunterricht muss ich mir disney lieder aus so einem Buch raussuchen und da sind wirklich alle Lieder drin nur das Problem ist ich kann mich nicht entscheiden. Habt ihr vielleicht gute disney lieder ideen