• Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung? zweitrangig

• Wie wichtig ist dir Wettkampf? Hauptziel

• Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie? zweitrangig

• Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung? Unwichtig

• Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen? zweitrangig

• Scheust du dich vor Körperkontakt? Stört nicht

• Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme? Nein

• Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte? Vollkontakt oder Leichtkontakt (beides recht)

-Sonstiges Bitte nicht zu einseitig wie z.B. Boxen Ich mag Abwechslung & coole Kicks :) .

Möchte nun Epdhrin nehmen zum abnehmen. Viele meiner freunde haben gute erfolge erzielen können. Jetzt habe ich mir auch welche gekauft.( http://www.fatburner1.com/Ephedrin-Ephedra/Kaizen-Ephedrin-HCL-8mg::7.html ) Nur was anders ist als bei mein kollegen ich bin Diabetiker. Wie wirkt Ephedrin auf mein Blutzucker? Muss ich mehr insulin spritzen wenn ich es nehme?

joah auch wenns komisch klingt - ich will zunehmen- kann aber so viel essen wie ich will und nehm kein Gramm zu. ( und ich ess wirklich alles was mir vor die füße läuft ) :D wenn ich dann aber mal über ne längere zeit weniger esse, nehme ich auch nicht ab .. :D warum ich zunehmen will? naja :D um muskeln aufzubaun wärs besser und geht schneller wenn man beim trainieren das fett als resevestoff hat und nicht die muskelatur damit ab und wieder aufbaut. zu meine person: 17jahre alt;1,80m; 68kg, fußballer ( 3 mal die woche training und 1x spiel - als ich ne verletzung hatte und für 4 monate ausfiel, hab ich auch nicht zugenommen bei den gleichen essensmengen ;D ) und..man sieht brustbein und rippen deutlich.. das bisherige training hat auch nicht viel verstecken können. :O voll sch***e und so ;)

ich nehm mal an es gibt da nix was mir da helfen könnte aber...cmone :D irgendwas vielleicht? :D bitte!!!! :D

wie bau ich schnell masse auf

ist dieses Hochdosierte No name l-carnitin zu empfehlen oder nicht?

http://www.amazon.de/L-Carnitin-Liquid-Limette-Konzentrat-Flasche/dp/B00BW6G52S/ref=sr_1_6?s=grocery&ie=UTF8&qid=1364526375&sr=1-6

es hat große ähnlichkeit mit den nährwerten der menge von Best Body Nutrition L-Carnitin Liquid

aber kann man drauf vertrauen was drauf steht?

da steht bei L-carnitin pro 100 ml 6,7 g l-carnitin und pro portion 1,0 also nehmen die das mit den nährwerten au net so genau

da steht ja wirklich kein name drauf aber es ist günstig und eig wie das Best Body Nutrition L-Carnitin Liquid

ist da überhaupt ein unterschied? kann man drauf vertrauen und es sich beruhigt nehmen? über tipps würd ich mich freuen :D

wir schreiben freitag eine mathearbeit und ich bin ziemlich schlecht wenn es ans kopfrechnen geht. jetzt haben wir aufgaben wie z.B 4^2x+1 = 8 bei denen man nach x auflösen muss. folgender schritt wäre 4^2x+1 = 4^3/2 (4 hoch 3 halbe). mein problem ist jetzt wie man drauf kommt dass 4 hoch 3 halbe gleich 8 ist... ich sehe da nicht die geringste verbindung und wenn ich danach google finde ich nichts vergleichbares.... bitte helft mir ich komm damit garnet klar!!!

Ich stecke so zu sagen in einem kleinen Entscheidungsdilemma. Wir haben einen "Kraftraum" in unserer Schule.Der bietet im prinzip die wichtigsten geräte so wie brustpresse, beinpresse, stemmeisen usw. Der ist in den Mittagspausen immer offen. So nun habe ich mich eigentlich entschieden in ein Fitnessstudio zu gehen, weil man da halt auch beraten wird. Nur der Kraftraum ist halt billiger, er kostet gar nichts. Und da ich 16 bin und eigentlich weniger Muskelmasse aufbauen will sondern erst mal meinen Körperfettanteil reduzieren (liegt bei knapp 17%). Aber ich muss auch unbedingt die "primären muskeln" trainieren, denn ich bin in den letzten jahren so extrem unsportlich geworden, ich schaffe kaum noch was zu tragen. Habe mir gedacht ich könnte doch während des pumpens genügend kalorien verbrennen und wenn das nicht reicht haben wir sogar ein laufband zu hause.

wozu würdet ihr mir raten?

Hey , Ich suche ein gutes mmorpg mit langzeitspass und an besten ohne jeden monat geld auszugeben . Es sollte ein P2p mmorpg sein , also ich bezahl es einmal und zock es dann. Ihr könnt mir auch Vorschläge machen von F2P mmorpgs aber keine pay2win games wie z.B Metin2 ! Ich frage hier weil mir Google auch nicht sehr weiterhilft . Danke im Vorraus ;))

Hallo :-)

Ich plane dieses Jahr (2013) ein Austauschjahr in Kentucky zu machen. Weiß jemand, wann man da so ca. losfährt? In oder nach den Sommerferien?

Besten Dank, Kassia

Hey Leute, ich bin schon seit einigen Tagen in der Defi phase ( Fitness) . Normalerweise ist es üblich, dass die Kraft beim Training geringer wird. Doch bei mir is´t es genau umgekehrt . :D

Wie kann ich mir das erklären, ich ernähre mich hauptsächlich von Eiwess und Balaststoffen und wenig KOhlenhydraten . !! hmmm

Hey, ich wollt euch fragen (die wo unter 18 sind) wo ihr eure spiele her bekommt die ab 18 sind ... bzw. kennt ihr einen online shop wo kein altersnachweis erforderlich ist usw ... freu mich auf eure antworten ;)

ich suche Erzatzteile fur meine Derbi gpr 125 racing 2t doch hab bis jetzt nur eine Seite gefunden auf der die teile für baujahr 2006 angegeben sind passen die dann auch bei meiner (Baujahr 2007) ? http://www.easyparts.nl/ und gibt es da vill. noch andere Seiten und gibt es für diese Derbi auch einen Schalthebel aus metall bitte mit link. Danke!

Hi, ich bin 15 und gehe seit 1 monat tranieren. (muskelaufbau) Ich nehme ca.30 min vor dem traning eine banane und nachdem traning ein eiweiß shake. Mach ich alles richtig ? Sollte ich nach dem traning auch eine banane essen ? :D Danke im vorraus

wie bekommt man mit einfachen übungen für zuhause ,wie z.b.sit ups ein six pack

Hallo. ich finde einfach keine antwort auf diese Frage im Internet Wie groß muss die Brust sein dass man sie überhaupt vergrößern kann? Weil ich habe das problem dass wirklich gar nichts da ist! Ich weiß dass glaubt mir jetzt keiner, aber ich hab wirklich noch niemand gesehen der so wenig hat! man sieht an der Brust sogar die Rippen durch, also wie bei einem Kleinkind, kein gramm Fett.! Mein Bauch ist viel dicker als meine Brust!? Hallo? Ich werd bald 21!! Wenn ich versuche zuzunehmen, hab schon 4 kg zugenommen, wächst alles nur an meinen Bauch! und genau das will ich ja vermeiden!! Ich kann mir einfach nicht vorstellen dass man unter die Haut, wo überhaupt kein Fett ist, ein implantat setzen kann. Hat jemand eine Ahnung wie ich wenigstens etwas Fett ansetzen kann an der Brust um überhaupt eine op machen zu können??

Moin moin leute wenn ich mir eine PSC bestellen will bei der Ofiziellen seite kann man sich den CODE über die email schicken lassen

Habe nichts im Inet gefunden währe dankbar für antworten BD

steht oben

Ich bin 13 und möchte mit 14 Jahren für drei Monate in die USA, aber alle Internetseiten schreiben das man dann wenn dann nur auf Privatschulen gehen darf und nicht auf öffentliche, aber ich möchte das nicht weil es zu teuer ist. Aber auf den Websites steht das nur für ein Jahr austausch und mit extra Visum und so weiter...

Aber gibt es eine Möglichkeit schon mit 14 in die USA gehen und die normalen schulen zu besuchen

Danke sagt: Ave12

Ich bin 1.62 cm groß und wiege 54 kg bin ich mollig oder normal?

Hi, ich trainier jetzt schon seit einiger Zeit meine Bauchmuskeln (seit ca 9 monaten) und hab zwar schon ein Resultat erzeilt, dass is aber nich das, was ich mir vorgestellt hab, da bei meinem "Sixpack" die obere "Reihe" kaum sichtbar is... Könnt mir da jemand helfen und vllt. sogar ein paar Übungen vorschlagen, wie ich ein richtiges Sixpack bekomm? Danke im voraus