Angst eine Depression zu bekommen..

Hallo!

Ich habe Angst eine Depression zu bekommen. Das sind die Gründe:

  • Winter / Dunkelheit --> ich bekommte kaum Sonne ab. Ich arbeite tagsüber und kann nicht raus. Und Abends ist es dann dunkel,kalt,verregnet (Schottland)
  • fühle mich seit ein paar Wochen unwohl. Unverstanden und alleine. Obwohl ich andauernd Leute um mich herum habe
  • Ich weine fast jeden Abend, weil mein Leben momentan extrem sinnleer ist. Ich bin auch den ganzen Tag über so angeschlagen. Müde, unmotiviert.. Ich will einfach nur noch den ganzen Tag in meinem Bett bleiben und schlafen!!
  • Alle meine Hobbies kann ich hier nicht verfolgen, weil ich zu wenig Zeit habe
  • Niemand versteht meine Interessen - ich fühle mich überhaupt nicht dazugehörig, weil alle mich komisch finden, deshalb ziehe ich mich zurück, weil ich nicht noch weiter auf die anderen eingehen kann. Dann bin ich einfach nicht mehr ich selbst, wenn ich noch mehr "nachgebe"
  • Ich kann mich auch zu gar nicht mehr motivieren, so wie Sport oder mal einen Abend machen mit selbst pflegen und so. Ich gehe jeden Abend einfach in die Dusche und der Rest ist mir egal. mir egal, wenn ich ungezupfte Augenbrauen habe oder unlackierte Nägel oder sonst was.
  • Und wenn ich mich doch mal irgendwie motivieren konnte, macht es für mich nacher trotzdem keinen Sinn. ich bin joggen gegangen. Wer hat was davon? Und wenn ich abnehme und gesund bin? Was bringt das, wenn ich unglücklich bin?
  • Niemand hat mich lieb. Und die Leute, die mich vielleicht lieb haben sind nicht hier. Und wenn ich mit denen telefoniere und sie mir das sagen, ich kann es irgendwie nicht glauben
  • Wenn mich jemand mag und mir das sagt, finde ich denjenigen komisch, weil ich es absolut nicht nachvollziehen kann
  • Ich denke andaueren daran, wie schlecht es anderen Menschen geht. Wenn ein anderer Mensch in meiner Umgebung traurig ist, macht mich das noch trauriger. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich zu viel mitleide.. und ich kann es einfach nicht ändern.
  • Manchmal bekomme ich ohne ersichtlichen Grund Angst. Irgendwie kommen dann alle schlechten Gedanken wie ein Blitz auf einmal in meinen Kopf. Ich denke daran, was ich machen würde, wenn jemand stirbt, an das ganze Leid dieser Welt und so weiter... Und ich habe dann immer Angst verrückt zu werden und durchzudrehen. Ich habe Angst die Kontrolle über mich selbst zu verlieren und Dinge zu tun, die ich nich tun möchte.
  • Ich habe keine Lust mehr mit Meschen Kontakt zu haben, weil sie denke ich bin fröhlich und ich es nicht bin. Ich möchte sie nicht anlügen indem ich etwas vorspiele, was nicht stimmt. Daher antworte ich nicht mehr (oder sehr selten) auf Mails, Briefe, SMS und so weiter.. Ich hasse die Frage "Wie geht es dir" weil ich niemandem die Wahrheit sagen möchte. Weil ich keinen Grund habe, dass es mir schlecht geht...

Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll!! Mir geht es mies... und ich habe Angst und fühle mich alleine. Aber an der Situation wie sie ist kann ich nichts ändern.

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Bete zu Gott er hilft mir auch sehr

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Schlaf ohne ein elektro gerät in der Nähe zu haben wie gesagt die ganzen guten Ratschläge wurden schon erteilt

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Religion wechseln als Teenager

Hallo, ich habe ein kleines Problem. Meine Eltern sind Großeltern sind muslimische Fundamentalisten, doch ich glaube nicht daran. Ich bin mit dem Islam aufgewachsen, doch seit einem halben Jahr fühle ich mich einfach nicht mehr geborgen, sondern ich fühle mich eher fremd dem Ganzen. Ich bin nicht Muslimin im Herzen. Neulich habe ich eine Dokumentation über den Buddhisums gesehen und fand allein diese Theorie mit dem Karma und so sehr hinreißend und auch einleuchtend, ich habe sofort verstanden, was deren Ziel ist und so. Nun würde ich liebend gerne mal ein Buch oder so etwas drüber kaufen, aber ich muss meine Eltern vor jeder Anschaffung sagen wofür ich das Geld ausgeben werde und kann mir das deshalb nicht unbemerkt selber kaufen. Deswegen traue ich mich aber auch nicht, es ihnen zu sagen, weil sie meine ältere Schwester als sie vierzehn war wie Abschaum, wie einen Bettler behandelt haben, als sie ihre Gebetsstunde nicht mitmachte, um einen Jungen zu treffen. Außerdem gibt es ja Geschichten über Eltern die dann ihre Tochter sogar schlagen, wenn sie nicht mehr dem Koran treu bleiben wollen.bitte helft mir mit diesen Fragen: Wie kann ich über den Buddhismus lernen, ohne dass meine Eltern darüber viel erfahren? Gibt es eine Art Koranschule für Buddhisten? (Vielleicht kennt jmd. Sogar eine in Hamburg?) Wenn ich es als Herzensangelegenheit empfinde, könnte ich mich unabhängig von meinen Eltern offiziell Buddhistin nennen lassen? Was kann ich tun, wenn meine Eltern mich dann nicht lassen? Gibt es noch irgend etwas wichtiges was ich auf jeden Fall wissen muss?

Ich danke ihnen.

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Ließ doch mal die Bibel alles gute dir (;

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Jack Ross da geht es zwar nicht um Drogen aber trotzdem sehr spannend

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Ja der hat sie dazu gedrängt das geht nicht die Strafe würde ich net zahlen so was ist ja das letzte

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Über denke es wenn du die Person nicht kennst

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Du bist zu jung für so was glaub mir

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Vollnarkose ist auch nicht immer gut und sie muss keine Angst haben das wird schon es kann danach nur etwas weh tun

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Falls es kein Fake ist sofort zur Polizei psychiatrische Behandlung die Polizei muss was tun

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Bin selber 15 meine Mutter muss auch nicht mehr mit mir zum Arzt die soll sich nicht so anstellen die müssen dir ein Attest geben

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Ich würde dir davon abraten gerade bei so einer wette in Indien ist ein Mann gestorben als er das gemacht aber nur weil er lange nichts zu essen hatte trotzdem seinen Körper nicht extra zu schädigen ist doch immer besser oder (:

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