Hi,

Diese Antwort mag etwas an deiner Frage vorbeigehen, allerdings nehme ich an dass es dir im Kern darum geht, dich etwas mit den Inhalten der Bibel auseinanderzusetzen? Aus meiner Sicht (ADHSler und Christ) kann zum Einstieg ins das Thema die sehr kurzweilige und spannende Serie "The Chosen" dienen.

Danach würde ich Dir empfehlen aus der Bibel die Evangelien zu lesen (Mathäus, Markus, Lukas, Johannes), eventuell auch als Hörbuch, wenn dieses Format dir hilft, mit den Gedanken besser am Ball zu bleiben (und du es dir leisten kannst, ist halt teurer als die 0815-Bibel). Welche Bibelübersetzung? In relativ aktuell verständlicher Sprache geschrieben sind zum Beispiel die "Neues Leben" Bibel oder die "Neue evangelistische Übersetzung".

Wie man der Konzentration am besten auf die Sprünge hilft ist je nach Betroffenem sehr unterschiedlich. Mögliche Strategien:

- Vorher bewusst alle grundlegenden Bedürfnisse stillen (Wärme, Toilette, Nahrung, Bewegung, was dir sonst noch wichtig ist)

- Gamification: Wie schnell kannst du den Absatz lesen und nachher trotzdem noch wiedergeben, worum es im Kern ging?

- Handy temporär stumm schalten

- College Block: Aufschreiben, was von dem gelesenen du als wichtig empfindest. So findest du nachher eventuell besser wieder rein.

- und viele mehr. Es gibt übrigens im Netz auch ADHS Foren, die wimmeln von Gleichgesinnten, die gerne Fragen dieser Art beantworten, Tipps geben, ermutigen,...

Aber: Rom wurde nicht an einem Tag gebaut! Jeder Satz den du liest ist ein Gewinn und du kannst das Buch jeden Moment wieder neu in die Hand nehmen, sollte es liegen geblieben sein.

Gesegnetes Lesen!