Hey:)

klar das geht aber die Gewichte fürs Bein Training musst du ja trotzdem teilweise heben, ich würde erstmal Pause machen ein paar Wochen und schauen wie es ist.

Glaub mir du bist so schnell wieder drin im Training das glaubst du gar nicht, dein Körper wirds dir denk mal sogar danken, oft macht man viel zu viel. Kenne das sehr gut,

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Neu gestartet hast du sicher schon?

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Okay das ist komisch,, jetzt wo du es sagst...ich vertrag komischer weise viel viel mehr. Früher nach einem Glas Wein angetrunken, jetzt trinke ich 3-4 ohne dass ich was merke... :) Kann aber auch Zufall sein.

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