Wenn du auf dem Weg nach unten bist musst du gleich das Bein mitziehen sonst hast du zu wenig Schwung um rüber zu kommen. Und wenn du runter in die Brücke gehst versuche deine Hände so nah wie möglich an deine Beine zu stellen das macht es etwas einfacher

...zur Antwort

Die Bücher von Stephan Harbort

...zur Antwort

Stephan Harbort mein Vater kennt ihn der ist sehr gut !!

...zur Antwort