Hi,ich trainiere meinen Bauch jetzt schon seit ein paar Wochen und wollte fragen ob ich genetisch nur ein 4pack bekommen kann oder sich die 6stränge nach mehr Training deutlicher zeigen werden,da bei mir die obere Bauchmuskulatur ziemlich groß wirkt.Falls es irgendwie hilft bin 186groß 72kg und kfa ist um die 8-9%