Ich bin noch 17 und will aber nächstes Jahr wenn ich 18 werde mit meinem Freund zusammen ziehen, mein Freund ist bereits schon 18 und wir sind seid 1 Jahr und 4 Monaten zusammen. Ich habe eine schulische Ausbildung und mein Freund hat eine Ausbildung zum Elektroniker. Jetzt meine Frage an euch : Darf ich denn mit 18 überhaupt schon ausziehen Ich habe mit meiner Mutter schon einmal über das Thema geredet und sie meinte das ich unter 25 Jahren eh noch nicht raus komme & nur ausziehen könne wenn ich schwanger bin oder Platzmangel in der Wohnung besteht ! Irgendwie glaube ich das nicht ! Könnt ihr mir da weiter helfen ? Freue mich über jede hilfreiche Antwort! Danke schon mal im Vorraus

Also ich habe ein paar Kilo mehr, weil ich zu viel gegessen hab ;) Jetzt nehme ich gesund und auch langsam ab :) (so 1-1,5 kg pro Monat). Aber ich hätte mal ein Paar Fragen.

Zum Abnehmen:

• Also um abzunehmen muss man ja weniger kcal. essen, als man verbraucht. Nimmt man dann auch ab, wenn man kein Sport macht, aber trotzdem weniger kalorien isst? (ich hab das nicht vor, aber es interessiert mich)

Nach dem abnehmen...

• wenn man eine Gute Figur durch, gesunde ernährung und sport erreciht hat, dann dies halten will, hat man dann immernoch die selbe Figur, wenn man halt kein Sport mehr macht, aber trotzdem nur so viel kalorien isst, wie man verbraucht (also nicht merh und nicht weniger)?

Danke

Kennt jemand ne witzige spongebob verarsche

Leute helft mir irgendwie. ich bin einfach so ein trottel.. ein Versager.. jemand der Schwäche zeigt und einfach nicht ohne Hilfe weiterkommt. Ich hab in einem Jahr 10kg abgenommen. Bin jetzt 16. Seit 2 Jahren im Fitnessstudio. Bin Muskelmassetechnisch gut dabei, kann nicht klagen. Ich bringe auf 168 cm 64 kg.. ich kann diese grenze einfach nicht brechen.. ich muss unbedingt auf die 60 damit ich zufrieden bin.. sonst hat das trainieren auch kein sinn, weil der sixpack erst bei 10% Körperfettanteil oder weniger zum vorschein kommt, ich hab ca 20%. Ich habe in den Sommerferien 29h an einem Ernährungsplan gearbeitet, der optimal an jedem Tag meine entsprechenden kcal sammt Makronährstoffe und jeweiligen Mirkonährstoffen. Es ist nur 1x fisch und 1x Fleisch dabei, sont nur Obst und Gemüse. Als dieser Fertig war, wollte ich erst wenn wieder Schule anfangen diesen beginnen, da ich gemeint ahb in den Sommerferien den nicht anfangen zu können, da ich da keine geregelten Zeiten hab. Jetzt ist schule.. seit ca 4 Wochen und.. NICHTS ich kann diesen einfach nich einhalten Meine Mutter schießt mir dabei noch ins Bein, da sie die Mahlzeiten nichtmal macht, bringt sie mir immer was anderes zuessen und wenn ich mich weiger, dann heult sie rum und macht und sagt.. Was soll ich tun ? Ich glaube ich werde einfach meinen eigenen Weg gehen, koste es was es wolle, auch wenn das eine Menge ärger und tränen gibt. Oder kennt ihr eine bessere Lösung ?