Hier die gemeinte Marke

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Hallo,

du kannst mit verschiedenen Methoden an die ganze Sache herangehen. Schreibe dir aber am besten immer einen Trainingsplan um nicht während des Schwimmens in Überlegungen zu geraten. Hier ein paar Vorschläge für die Pläne: 800m Einschwimmen (100m Delfen 2 Armzüge Rechts und 2 Armzüge links im Wechsel, 100m Kraul 5er Atmung, 100m Rücken Abschlag, 100m Kraul 3er Atmung, 100m Brust gleiten, 100m Kraul 4er Atmung, 100m Kraul abschlag, 100m Kraul 3er Atmung) Dieses "einschwimmprogramm" würde ich immer machen. Nun zum Eingemachten: 1000er Treppe Kraul: 50m, 100m, 150m, 200m, 200m, 150m, 100m, 50m. Nach jedem Teil 20sec Pause. Diese Treppe kann in der Schnelligkeit veariieren. Du kannst zum Beispiel alles schnell schwimmen oder nur die kurzen Strecken etc. Zwischendurch immer 100m-200m locker schwimmen. Ich würde auch nicht nur Kraul schwimmen sondern auch die anderen Lagen mit einbinden. Zudem ist nur Arme oder nur Beine auch sehr sinnvoll. 6x 250m 50m Delfin, 150m Kraul, 50 Delfinbeine auf dem Rücken (ohne Pause) 12x50m Minilagen (12,5m pro lage D,R,B,K) Startzeit 1:30 Min. 4x50 Kraulbeine Maximal (15sec Pause)

Alternativ kannst du dich auch an einen Schwimmverein in deiner Umgebung wenden der Schwimmer für Wettkämpfe trainiert. Das wäre noch besser als eigene Pläne ;). Wenn du noch fragen haben solltest kannst du dich gern an mich wenden. Ich schwimme selbst auf Wettkämpfen ;) Aber Ausdauer in einem Monat wird nicht so einfach werden. da solltest du mindestens 2-3 mal trainieren.Gruß Flo0801

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Hallo,

du kannst deine Kampagnen Spielstänade nicht auf deine Xbox One übertragen. Deine Multiplayer Spielstände werden automatisch durch Server übertragen. Aber sonst geht es nicht da du ja auch keine Xbox 360 Spiele auf der Xbox One spielen kannst. Gruß Flo0801 Xbox 360 und Xbox One Ambassador

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Hallo,

auch wenn dieser Post schon etwas älter ist werde ich ihn beantworten :D Johnny Blaze fasst sich immer an die Hand wegen den Narben ist schon richtig, aber der Grund nicht. Er hat ja den Vertrag unterschrieben um seine Seele zu verkaufen. Dies hat er halt gemacht indem er mit seiner Hand auf eine Flasche geschlagen hat und mit seinem Blut unterschrieben hat. Deshalb sind auch noch die Narben da. Und so lange der Rider lebt, existieren auch die Narben an seiner Hand weiter-. Gruß Flo0801

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Hallo,

das was du meinst ist eine Kombinationsübung. Also gibt es keinen Richtigen Namen für diese Technik. und an meine Vorredner: Delfin bzw. Schmetterling ist nicht so richtig beschrieben ;) Die Beine werden auch Delfin artig bewegt. Also die beine Zusammen halten und beide Arme gleichzeitg über das Wasser nach vorne bewegen und immer einen Beinschlag setzen ;) und beim zurückziehen der arme den zweiten Beinschlag setzen ;) Gruß Flo0801

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Hallo,

als erstes Mal brauchst du eine gute Körperspannun um eine gewisse Kontrolle zu bekommen. Du musst deinen Kopf wenn du auf dem Rücken liegst "arrogant" nach oben ziehen und halten. (Ich hoffe du kennst das mit dem arrogant sein :D, aber übertreib es nicht mit dem nach oben ziehen weil du dann auch gebremst werden könntest ;))) Dann wirst du auch keine Wasser mehr schlucken ;). Ein anderer Tipp noch, versuche immer schön deine Hüfte nach oben zu drücken um eine möglichst gerade Linie zu bekommen. Dann liegst du auch noch ruhiger auf dem Wasser ;). Gruß Flo0801

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Hallo,

das mit der optimalen Zeit ist immer so eine Sache ;). Ich würde sagen das es für deine Verhältnisse ein ganz ordentliches Ergebnis ist ;). Aber versuch mal Kraul zu schwimmen. Das ist etwas anstrengender, bringt meiner Meinung auch mehr ;). Ich schaffe 1,5 km Kraul in 20 Minuten... ;) Du würdest mit Kraul auch viel mehr Meter machen als mit Brust. Versuch es mal und notieren dann deine Zeiten. so kannst du sehen ob du dich steigerst oder nicht. P.S; Ich bin Wettkampfschwimmer und die 20 Minuten sind schon extrem ;) Also richte dich nicht nach der Vorgabe ;D Gruß Flo0801

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Hallo,

natürlich bleibt der Spielfortschritt (Multiplayer) vorhanden, da du dein Spielerprofil mit deinem Gamertag verknüpft hast. Wenn du denn mit deinem Gamertag auf der ONE zockst geht alles normal. Premium bleibt ebenfalls, dein Kampagnenfortschritt wird allerdings gelöscht da dies Festplatten abhängig läuft. Bzw. jetzt eh die Cloud alles organiesiert. Gruß Flo0801 Xbox 360 und Xbox One Ambassador

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Hallo,

ich glaube schon das wenn du deinen Account mit dem Gamertag verknüpft hast weiter spielen kannst. Sicher bin ich mir keines Falls. Was meinst du aber genau mit dem Geld bezahlen? Du hast nur die Goldmitgliedschaft zu zahlen... Der Rest ist kostenlos. Aber ein bisschen warten ist eh noch geboten, da sich der Release von The Elder Scrolls Online um 6 Monate verschoben hat... Gruß Flo0801 Xbox One und Xbox 360 Ambassador

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Also ich denke, dass es entweder an der Cloud-Speicherung liegt oder allgemein an dem Spiel :D Mit Fifa 14 ist es dieses Jahr eh schon ein Kampf. Kurz, eine absoulte Katastrophe :D. Hast du schon mal deinen Router neu gestartet? Vielleicht liegt es auch daran... Wenn es das nicht sein sollte dann muss es an der Cloud-Speicherung liegen... Ich spiele selbst auf der XBOX One und normaler Weise läuft in den letzten Tagen alles normal :D

Gruß Flo0801 Xbox 360 und Xbox One Ambassador

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Hallo HRVATxTHOmpSON,

nein leider ist diese Funktion ist weder auf der Xbox 360 noch auf der Xbox One verfügbar. Grund ist der Schutz vor Raubkopien und Lizenzen.

Mit freundlichen Grüßen Flo0801 (Xbox Ambassador)

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Hallo cool18, ich habe mir die Flossen angesehen und würde eher davon abraten... Wenn du dir Flossen kaufen willst dann Kurzflossen oder halt die Art die dur vorgeschlagen hast, bloß sollte die ganze Flosse aus einem Material sein. Hier die normalen langen Flossen: http://steiner-schwimmsport.de/media/images/flossen-epsam_thb.JPG Die Flossen die du ausgesucht hast belasten zu sehr die Gelenke und deshalb nicht so gut. Die Kurzflossen würde ich nehmen wenn du richtig trainieren willst. damit ist man nicht ganz so schnell wie mit den langen Flossen aber es trainiert die Muskeln mehr. Aber wenn du nur schnell sein willst dann schau dich nach den Flossen um die auf dem Bild im Link (den ich dir oben reingesetzt habe) zu sehen sind. Gruß Flo0801

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Hi Tobi,

auch wenn ich zur Xbox Seite gehöre :P kann ich dir eventuell helfen. Da du das Spiel ja gekauft hast ist es ja in deinem Profil vermerkt. Theoretisch müsstest du einfach nur in den Store gehen und dann auf dein Profil gehen um zu sehen was du alles schon gekauft hast. Also sowas wie ne Chronik ;)) und da sollte man auch wenn du dann auf Killzone gehst den Download fortsetzen können :)

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Hallo, wenn du die Bombe gebaut hast, musst du so weit ich noch weiß auf die BACK-Taste drücken oder die Taste gedrückt halten, dann kommen zwei Räder wo man Waffen und Bomben wählen kann. Dann kann man die Bomben mit dem Steuerkreuz in die Schnellauswahle legen.

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hallo,

das ist eine blöde Situation in der du dich befindest. Ich würde sagen du sprichts noch einmal in aller Ruhe mit deiner Freundin und versuchst sie langsam auf dieses Thema anzusprechen. In den meisten Situationen funktioniert das. Wenn das schief gehen sollte würde ich mit der Mutter in Kontakt treten, weil es das beste für deine Freundin ist. Es kann sein das man nämlich zum Psychologen muss wenn man damit nicht aufhören kann.

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Hallo,

ich kann dir da nur raten sei du selbst. Versuche zu vergessen was war und mache dir nicht solche Gedanken das deine Freundin dich hasst. Du siehst das auch deine Freundin dein "altes ICH" wiederhaben möchte. Niemand kann so sein wie du also mach was draus und sei nicht unglücklich.

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Hallo, ich habe mal im Fernsehen eine Reportage über sowas gesehen und kann dir nur raten das du vielleicht mal zum Psycholgen gehen solltest und die Wunden bekommst du nur mit einem bestimmten Ärztlichen Verfahren weg so weit ich weiß. Am besten helfen dir in so einer Situation deine Freunde.

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Von besten freunden zu rivalen...

so ein schmutziger kampf. seit anfang des schuljahres mach ich mich an ein mädchen ran und fand auch neue freunde. im laufe des jahres bin ich schon ganz dicke mit dem mädchen und mit auch sonem jungen. was ich vor kurzem erst herausgefunden hab das er auch auf sie steht. ich sagte ihm er soll ihr nicht so auf die pelle rücken(ich wusste noch nicht das er auf sie steht) daraufhin machte er weiter(war vooll auf rage!!!!) er sagte er mag es nur mich wütend zu machen. er macht weiter(ich sagte ihm er soll aufhören da ich es nicht lustig finde. er macht weiter. ich wurde aggressiv. er ist größer(einen kopf) aber recht dick(ist genetisch) und ich bin dünn(ist auch genetisch)(ICH WEIß: dick und dünn, schon etwas lustig, jetzt aber nicht) ich bin jedoch athletisch gebaut, trainiere viel zuhause und mache WING TSUN deshalb bin ich ihm im kampf tootal überlegen. er sagte mir das er auf sie steht. ich fragte seit wann. UND JETZT KOMMST: seit dem ich weiß das du auf sie stehst, dass macht sie so attraktiv!!!!!! AHA genau. ich bin völlig ausgeflippt. hab ihm gesagt er soll seine freundschaft sonst wo hinschieben. er gab zu das er ein egoist ist und nur an sich denkt und er das nicht ändern wird und entschuldigte sich. ich nahm die entschuldigung an. ER MACHT VER***** nochmal weiter!!!!! ich hab die freundschaft beendet. Nun ist der kampf da wir beide kämpfen um sie(nochmal angemerkt ich habe seit 5 jahren wieder verliebt- ich will es nicht loslassen-ICH WILL NICHT und dieser junge springt jedes mädchen an das er sieht soghar gleichzeitug- er macht sich im moment an noch ein mädchen anO.O) HIIIIIIIIIIIIlLFE!!!! Wie behalt ich sie wie schaff ich es vor ihm sie zu bekommen-ich steh auf sie sooooooooooooo sehr. Flirttipps- nette sachen- komplimente- wie kick ich ihn aus dem rennen!!!!!!!!!!!!! Danke im vorraus

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Am besten machst du ihr komplimente über ihre Augen weil Mädels sowas total süß finden. z.B. Wenn ich in deine Blauen (Augenfarbe) Augen sehe, dann sehe ich einen wunderschönen Regenbogen wo die schönste Farbe blau ist.

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Ja auf jeden Fall solltest du dir das Spiel kaufen. Die Welt ist sehr groß und frei erkundbar. An Spannung kommt es auch nicht zu kurz wie z.B. ein Kampf gegen einen Drachen. Es ist eine sehr gute Mischung aus Erkundung und Spannung.

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