Ich kenne deine Situation und kann dich auch wirklich gut verstehen.
An deiner Stelle würde ich zum Arzt gehen und ihm einfach sagen wie du dich gerade fühlst und warum. Normalerweise schreibt er dich dann für 1-2 Tage krank damit du dich erstmal ausruhen kannst. Eventuell kannst du versuchen deine Mutter im Haushalt etwas zu unterstützen, für sie ist es jetzt bestimmt auch nicht leicht.