Wenn man sich verliebt dann wird man irgendwann merken ob der erste der Richtige ist oder es geht auseinander. Das hat nichts mit altmodisch zutun :-)
Hallo, ich kann mir sehr gut vorstellen, das das für Deine Tochter alles etwas viel ist. Sie ist noch nicht lange in der Schule. Mama und Papa sind getrennt und Oma ist gestorben. Das ist schon viel für die Kleine. Vielleicht sperrt sie sich gegen neues, weil sie Angst hat, dass es wieder was negatives ist.
Ich fände es wichtig, dass Du mal einen Kinderpsychologen zur Rate ziehst. Vielleicht am Anfang nur um selber mal Tipps an die Hand zu bekommen wie Du Dich verhalten sollst. Sicher sind 7 jährige auch manchmal bockig, aber hier liegen ja auch noch zusätzlich Gründe auf der Hand und mit 7 die erste nochmal zu wiederholen ist jaa uch icht soo dolle. Schließ lich kann das ja dann auch noch dazu führen, dass Mitschüler die Kleine als dumm hänseln.
Liebe Grüße Michaela
Hallo, Sport ist doch schonmal ein guter Anfang. Wenn Du möchtest kannst Du es ja mal mit weniger Kohlenhydraten am Abend versuchen. Also versuch mal nach 18 Uhr kein Brot, keine Nudeln, keinen Reis, keine Kartoffeln und so mehr zu essen. Auch alle Sachen wo Mehl drin ist und Zucker (Obst) ist verboten. Wenn der Körper in der Nacht regeneriert also sich erholt braucht er viel Energie. Die steckt entweder in Zucker auch Fruchtzucker von Obst oder in Produkten mit Mehl. Wenn Du davon aber nichts isst muss der Körper an die Fettpolster gehen um seine Energie zu kriegen. Also nach 18 Uhr keine Pommes mehr und keine Pizza. Iss vielleicht dann Gemüse oder auch ein Schnitzel einfach so, oder mach dir ein Omelette :-) Wenn Du dann größer bist kannst DU es ja dann auch mal mit der etwas aufwändigeren Methode Schlank im Schlaf probieren. Das erfordert aber noch mehr Disziplin und ist für Kinder nicht ganz so einfach. Wenn Du aber mal einfach wissen willst, was Schlank im Schlaf, auch SiS genannt ist dann schau mal hier unter http://www.ich-mach-sis.de
Hungern ist nie gut. Weil Du dann einen Jojoeffekt hast. Schau mal http://www.ich-mach-sis.de da schreibe ich was über meine Ernährung nach Schlank im Schlaf. Und da findest Du auch meinen Blog :-)
Hallo, Sport ist doch schonmal ein guter Anfang. Wenn Du möchtest kannst Du es ja mal mit weniger Kohlenhydraten am Abend versuchen. Also versuch mal nach 18 Uhr kein Brot, keine Nudeln, keinen Reis, keine Kartoffeln und so mehr zu essen. Auch alle Sachen wo Mehl drin ist und Zucker (Obst) ist verboten. Wenn der Körper in der Nacht regeneriert also sich erholt braucht er viel Energie. Die steckt entweder in Zucker auch Fruchtzucker von Obst oder in Produkten mit Mehl. Wenn Du davon aber nichts isst muss der Körper an die Fettpolster gehen um seine Energie zu kriegen. Also nach 18 Uhr keine Pommes mehr und keine Pizza. Iss vielleicht dann Gemüse oder auch ein Schnitzel einfach so, oder mach dir ein Omelette :-) Wenn Du dann größer bist kannst DU es ja dann auch mal mit der etwas aufwändigeren Methode Schlank im Schlaf probieren. Das erfordert aber noch mehr Disziplin und ist für Kinder nicht ganz so einfach. Wenn Du aber mal einfach wissen willst, was Schlank im Schlaf, auch SiS genannt ist dann schau mal hier unter http://www.ich-mach-sis.de
PS: Trink viel Wasser am Tag. Mindestens 1,5l besser 2 l.
Hallo, also ich empfehle Dir abends mal auf Kohlenhydrate zu verzichten. In der Nacht braucht der Körper eine menge ernergie und wenn im bauch keine Kohlenhyfrate sind, dann muss er die aus den Fettdepots nehmen. Das hilft auf Dauer sehr gut beim abnehmen :-) Ob du in 2 tagen so viel verlierst wie nötig weiß ich nicht. Aber es ist schonmal ein guter Anfang.
Mehr dazu auf http://www.ich-mach-sis.de
Ups jetzt hat der hier gleich Code draus gemacht sorry
a name=“oben“> Häufige Fragen rund um Schlank im Schlaf /a>
bla bla bla
a href=“#oben“> nach oben /a>
ich hab jetzt mal die < vor dem a und dem /a weggelassen
In Zukunft niemanden mehr stalken :-)
Beides. Du bekommst Muskeln und weil mehr Muskel auch mehr Energie verbrauchen verbrennst Du auch fett.