Leute ich komme mit mir im Moment selber nicht so zurecht und frage mich, ob ich Psychologische Hilfe brauche.

• ich denke und analysieren zu viel

• ich plane alles voraus und bin nicht spontan

• ich versuche immer eine Antwort auf ein ungelösten Problem zu finden und muss den Grund dafür wissen

• ich bin teils anhänglich weil ich verlustängste habe

• Ich gebein vielen Bereichen mir die Schuld

• mir ist es wichtig, wie ich auf andere wirke

• ich bin zu vernünftig

• meine Kopf ist quasi immer am grübeln

Immer so " was wäre wenn" was wäre anders gewesen wenn ich dad anders getan hätte " statt i. Hier un jetzt zu leben. Denke ich über all meine Worte und Taten nach und habe bald keine Kontrolle über mich selbst

Brauche ich Unterstützung von Experten?