Hi, well, ich mache schon seit ner guten Weile Judo und Kraftsport und dachte eigentlich immer dass ich recht muskulös bin, aber jetzt haben Freunde von meinem Bruder gemeint meine Arme seien voll fett und das seien nur Fettpolster, ist es echt so schlimm? Ich bin grad fr verunsichert

Hey, mich haben mehrere auf meinen Bizeps angesprochen, sieht der wirklich so groß aus ?

Ich habe voll lange Beine trainiert und dann alles mögliche bis 4 Stunden. Ist das zu viel?