AllAboutPC
05.03.2016, 23:02
Nebenwirkungen durch Eiweißshakes?

Hi,

seit ca. 2 Wochen nehme ich Eiweißshakes zu mir, um schneller Muskeln aufzubauen. Zusätzlich Trainiere ich natürlich auch noch 4x Mal die Woche (Kraftsport). Doch seit dem ich diese Eiweißshakes zu mir nehme habe ich ab und zu schmerzen unterhalb des Brustkorbes und seit heute auch im Brust Bereich.

Ob es von den Eiweißshakes kommt weiß ich nicht, denn es sind eigentlich gute Shakes, also mit wenig zusatzstoffen. PS: Die Shakes sind Biologisch hergestellt, haben also das deutsche und das europäische BIO Siegel.

Meine eigentliche frage ist, ob es von den Shakes kommen kann? Es kann ja auch nur Zufall sein, das ich genau zu diesem Zeitpunkt ab und zu schmerzen bekommen habe? Das muss ja nicht unbedingt mit den Shakes was zu tun haben, oder? Ich nehme 4 Eiweißshakes in der Woche zu mir. Folgende zusammensetzung: 2 Gehäufte Esslöffel von dem Protein Pulver und 1 Esslöffel Kakao (für den guten Geschmack :D ). Das alles in einem 250ml Glas. Ist das zu viel oder okay von der Menge her?

PS: Bin Männlich und 16

Danke schonmal in voraus für die Antworten :)

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Antwort
von Fitti33
14.03.2016, 14:08

Eiweisshake hat meiner Erfahrung nach keine negativen Nebenwirkungen. Mach dir da mal keine Sorgen. Natürlich sind ZU viele Proteine auch nicht Gesund, da sie eh nicht vom Körper aufgenommen werden können und dann zu Magen-Darmproblemen führen können.

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pitblack97
03.03.2016, 14:25
Windows update hängt bei 100%...Kriege ich bitte Hilfe?

Als ich heute morgen die Installation für das Update gestartet habe bin ich für 3 h abwesend gewesen. Als ich wieder kam war das auf dem Bildschirm:,, Updates werden verarbeitet. 100% Abgeschlossen. Schalten sie den Computer nicht aus''. Nachdem ich den PC resetet habe Kam plötzlich nur noch eine ladesymbol in Form eines Kreises 

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Antwort
von Fitti33
03.03.2016, 14:38

Warte mal ab!! Das müsste schon weiter gehen.

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DieBulgarin
15.02.2016, 17:43
Mandelentzündung geht einfach nicht weg?

Also ich hatte bisher Antbiotika genommen. Und als ich es durchgenommen hatte, kam die Entzündung nach 2-3 Tagen wieder. 3 verschiedene Antibiotikasorten halfen nichts gegen meine Mandelentzündung. Was soll ich noch tun? Ich bin verzweilfelt. Bin 14. Ist das normal?

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Antwort
von Fitti33
15.02.2016, 17:45

Puh, bei mir war es genauso, bis dann die Mandeln raus genommen wurden! Ein Segen sage ich dir. Ich war 15 als das gemacht wurde.

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pyrex34
09.02.2016, 17:35
hallo ich wiege 90 kg ich möchte in 5 tagen 5 kilo abnehmen indem ich nichts esse geht das jaja ich weis jojo Effekt aber dass ist mir egal also geht das?

5 kilo in 5 tagen geht das?

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Antwort
von Fitti33
09.02.2016, 18:07

Das hört sich für mich nicht gesund an..wieso muss es in 5 tagen sein? Wieso nicht die Ernährung umstellen und zusätzlich Sport treiben? Ziele setzen und sich aufraffen! 5 Tage nicht essen ist Gift für deinen Organismus.

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Aaxxjj
06.02.2016, 23:46
Erst milupa pre dann babylove pre?

Meine tochter ist 3 wochen alt undich hab ihr bisher die flasche mit milupa pre milch gegeben, jetzt hab ich bei dm von der dm eigenmarke babylove pre milch entdeckt kann ich bedenkenlos wechseln? habt ihr erfahrung welche die beste ist?

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Antwort
von Fitti33
09.02.2016, 18:06

Ich denke auch, dass man das nicht pauschalisieren kann. Es kann problemlos verlaufen, muss es jedoch nicht. Du könntest eine vorsichtige umstellung, nicht von jetzt auf gleich probieren.

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