Ich würde nicht beim puren Verdacht einfach mal auf gut Glück Mikronährstoffe zu mir führen.
Am besten wäre es, wenn du eine Blutuntersuchung von deinen Vitalparametern im Bereich Mikronährstoffe machen lässt und dann, in Absprache mit deinem Arzt, falls benötigt, die notwendige Menge mit hochwertigen Präparaten aus der Apotheke zu dir führen würdest.