Nein, ist ganz normal, auch an Füßen, am Bauch usw. Ich hab hier in diesem Beitrag gelesen, dass Körperbehaarung sogar eine Schutzfunktion hat z.B. für die Temperaturregulierung. https://taynie.de/blogs/news/korperbehaarung-warum-du-dich-nicht-fur-deine-haare-schamen-musst
Zysten entstehen oft durch ein hormonelles Ungleichgewicht, das kann z.B. auch von zu viel Stress kommen. Das hab ich hier gelesen: https://taynie.de/blogs/news/ovarialzyste-alles-uber-ursachen-symptome-und-behandlungsoptionen Versuch mal im Alltag mehr runterzukommen, ich probiere jetzt jeden Morgen eine Meditation zu machen, bin nämlich auch gut darin im Dauerstress zu versinken. Und auch mal ein genauer Blick auf deine Ernährung. Ich esse nur noch Vollkorn, keine weissen Nudeln usw. und tierische Produkte sind auch mit Hormonen voll. Hast du schon mal was von whole food plant based gehört?
Cellulite kann sowohl bei Über- oder Untergewicht entstehen und eine Mehrheit an Frauen hat es. :) Hat also auch nichts damit zu tun ob man „faul“ ist und keinen Sport macht oder sooo… Ich fand diesen Artikel zu dem Thema hilfreich, da werden Mythen über Cellulite aufgedeckt:
https://taynie.de/blogs/news/bye-cellulite-mythen-warum-orangenhaut-normal-ist-wie-du-deine-haut-pflegen-kannst
Heey :)
Ich mag hormonfreie Verhütung gerne. Ich verhüte selbst mit der Kupferspirale und bin echt froh nach jahrelangem Pillengebrauch hormonfrei zu sein. Ist vllt auch für dich das Richtige, wenn du durch die Hormone in der Pille Probleme hast. Ich hab mal diesen Beitrag gelesen: https://taynie.de/blogs/news/die-richtige-verhutungsmethode-finden-ein-leitfaden, da werden verschiedene Verhütungsmethoden aufgelistet und auch gesagt, wie sicher die sind. Das könnte dir vielleicht weiterhelfen. Sprich deine Frauenärztin doch vielleicht mal auf die Kupferspirale an.
Liebe Grüße :)
Es kann tatsächlich sein, dass die Ernährung Ursache für graue Haare ist. Hab das hier in dem Beitrag gelesen: https://taynie.de/blogs/news/ursachen-fur-graue-haare-alles-was-du-uber-fruhes-ergrauen-wissen-musst. Was Eisen angeht: Ich kann dir empfehlen viele Haferflocken zu essen. Ich esse morgens immer eine große Schale Vollkornhaferflocken mit Leinsamen (dann bekommst du noch Omega 3 Fettsäuren) und Beeren (Antioxidantien). Das Ganze dann mit Hafermilch, schmeckt mega lecker und hilft mir auch einen relativ stabilen Blutzuckerspiegel zu haben. Hoffe das hilft dir weiter! LG
Hey, es gibt auch natürliche Methoden die bei den Wechseljahren helfen, hab hier das gelesen: https://taynie.de/blogs/news/hitzewallungen-und-wechseljahre-ursachen-und-effektive-tipps-zur-linderung da wird erklärt was man zb essen kann, damit man nicht mehr so starke Hitzewallungen bekommt. Hoffe das hilft weiter :)
Klingt so, als ob dein Körper noch auf die Pille reagiert, auch nachdem du sie abgesetzt hast. Die ganzen Probleme mit Wassereinlagerungen, Gewicht und der komische Bauch könnten mit den Hormonen zusammenhängen. Dein Bauch sieht vielleicht anders aus und fühlt sich voll an, weil die Pille da einiges durcheinandergebracht hat.
Dass du auf der Waage mehr wiegst, obwohl du weniger isst, liegt wahrscheinlich an Wassereinlagerungen, nicht unbedingt an Fett. Es wäre gut, das mal beim Arzt anzusprechen, um sicherzugehen, dass alles okay ist. Der kann dir besser sagen, ob es noch an den Hormonen liegt oder ob es eine andere Ursache gibt.
Es kann sein, dass du wegen Kreislaufproblemen oder Überanstrengung so ein Gefühl bekommst. Manchmal passiert das auch, wenn man sich zu sehr anstrengt oder nervös ist. Wenn es aber öfter vorkommt und dich stört, wäre es gut, beim Frauenarzt mal nachzufragen. So kann er dir helfen herauszufinden, was dahintersteckt. Manchmal sind es auch die Hormone oder falsche Atmung.