da hast du aber glück, dass es totaler schwachsinn wäre, auf eine der drei hauptmahlzeiten zu verzichten ;) wichtig ist, dass dir bewusst sein muss, dass GESUNDES und langwierig erfolgreiches abnehmen ein langsamer prozess ist... damit du das gewicht was du verloren hast, nicht nach zwei wochen wieder doppelt und dreifach drauf hast, ist es wichtig, seinen stoffwechsel nicht in den energiesparmodus zu bringen (so wird das abnehmen verhindert, da er sich durch unterernährung an seine fettreserven festkrallt und die auch nicht hergeben möchte). das bedeutet, du musst theoretisch nicht großartig hungern. :) gefährlich in der heutigen zeit ist oft das "zwischendurch essen", also hier mal ein keks, da mal kurz ein schokoriegel... die kalorien summieren sich dadurch natürlich irgendwann, gerade wenn es süßigkeiten oder andere genussmittel sind. dies kannst du dir aber auch leisten, indem du ordentlich muskeln aufbaust. ;) muskeln erhöhren deinen kalorienverbrauch, du kannst von daher mit genügend muskeln mehr essen, ohne zuzunehmen (wobei du da nichts auf die waage geben darfst, muskeln wiegen mehr als fett, kann also sein dass du schlanker wirst, aber die waage nicht großartig das gewicht verändert - zumindest wenn du nur gerin <5 kilo abnehmen möchtest). viel glück und liebe grüße

Du kannst ihr nicht wirklich helfen. Als ihr Freund solltest du auf jeden Fall das Mobbing unter keinen Umständen unterstützen, aber wie heißt es noch so schön: Zum Opfer macht man sich selbst. Und du beschreibst sie ja auch nicht gerade als angenehme Person. Es ist IHR Problem und sie muss sich ändern, sie wird ja wohl nicht grundlos gemobbt werden. Wenn sie selbst nicht diesen Erkenntnisgewinn bekommt, kannst du fürchte ich nicht viel unternehmen, außer ihr etwas beistehen. Pass aber auf, dass du nicht selber in Schusslinie geraten willst. Gerade für eine "Freundin", bei der es sich nicht so anhört, als ob du sie wirklich mögen würdest.

Viel Glück, Felizia :)

so bald du einmal die pille vergessen hast, hast du für den gesamten zyklusmonat KEINEN schutz mehr, egal ob du sie danach wieder regelmäßig nimmst oder nicht! wenn es noch geht, hol dir schleunigst die pille danach, denn spermien können ca. 7-10 tage im weiblichen körper überleben und deiner zeitlichen angabe nach besteht dann die chance auf einen eisprung...

viel glück, ich drück dir die daumen das nichts weiter passiert... :(

ihr seid alles idioten - das ist sogar fast zu wenig... keine angst mädchen, mach dir lieber sorgen, dass du nicht zu dünn wirst ;)

ganz im ernst - du hättest von vornerein mit offenen karten spielen sollen, jetzt hast du das problem... wenn du vorher schon wusstest, dass sie ihn liebt, hättest du dir früher überlegen sollen, wer dir wichtiger ist, bevor du mit ihm zusammen kommst. ich kann verstehen, dass du verliebt und glücklich bist - aber was soll das für eine beziehung sein, die nur im geheimen stattfinden kann? geh zu deiner freundin und rede mit ihr. ja, sie wird sauer sein und ja, vermutlich ist die freundschaft erstmal zerstört - aber du kannst nicht mehr tun als zu hoffen, dass sich ihre verliebtheit legt und ihr vielleicht irgendwann wieder näher aneinander kommen könnt.

viel glück und liebe grüße :)

also ich denke das beste ist immer die leute mit denen man im konflikt steht direkt darauf anzusprechen. hast du deinen "freunden" denn mal gesagt, wie du dich fühlst oder ihnen mitgeteilt, dass du dich ausgeschlossen fühlst? obwohl ich das verhalten schon komisch finde... aber du meinst doch, du hast viele andere bekanntschaften geschlossen? was sollten deine freunde denn für ein problem damit haben? halt dich in dem fall lieber an die leute, die sich gerne mit dir treffen :) sch*** drauf, ob es alte "freunde" sind die du schon lange kennst, da sind neue aber gute doch viel besser :) ich drück dir die daumen, dass sich das alles bessert :)

liebe grüße ;)

es gibt eine einheitsgröße, die bei modenschauen verwendet wird, deswegen ist es schon mal wichtig, dass alle models ungefähr dieselbe größe (und maße) haben :)

und da man auf dem laufsteg große männer und frauen halt besser sehen kann, wurde diese einheitsgröße auf große menschen abgestimmt. demnach werden also auch große models gesucht und verwendet :D

Hallooo :)

Ich weiß ja jetzt gerade nicht, wie "kurz" deine Haare sind, aber wenn sie ein ganzes Stück wachsen sollen, ist es wichtig, dass du die Haare hin und wieder an den Spitzen schneidest. :) Andernfalls gehen die Spitzen einfach nur kaputt und die langen Haare nützen nachher nichts mehr, wenn du sie abschneiden musst. Außerdem sollen die Haare so auch schneller wachsen. :) Und um das Haar etwas glanzvoller zu kriegen, benutzt doch einfach mal eine Haarkur (die meisten kann man im trockenen und im nassen Zustand einwirken lassen). Meistens sieht das Haar dann allgemein gesünder und kraftvoller aus. Ich kenne dein Problem, ich habe auch gewellte Haare (bis unter die Brust, wie es dein Ziel ist) und manchmal kräuselt sich das ein bisschen und sieht auch ultratrocken aus... eine Haarkur hat mir zusätzlich zu normalem Shampoo und Pflegespülung geholfen.

LG Felizia :)

"eingebildet" spielt ja irgendwo schon mit dem Wort: EINBILDUNG. Ein Mensch gilt als eingebildet, wenn er sich selbst schöner macht als er ist und sich dabei noch aufs übelste hypet. Wenn du hübsch bist und das selber auch erkennst, finde ich das sehr gut, sofern du damit nicht rumprahlst. :D Und wenn du nicht rumprahlst und dich nicht selber hübscher/ besser machst als du bist ist doch alles gut. ;D

Freu dich über dein gutes Aussehen und verstecke es nicht - und gib nicht damit an und du bist auch nicht eingebildet. ;)

Ums kurz und schmerzlos zu machen: gar nicht. Um ein Kilogramm abzunehmen muss man 7.500kcal verbrennen. Angenommen du würdest die gesamte Woche über nichts essen - also am Tag den Tagesbedarf von 2.000kcal einsparen - dann würdest du 14.000kcal einsparen, also ETWA 2kg abnehmen. Du müsstest nebenbei übertrieben Sport treiben, um den Kalorienverbrauch zu erhöhen, aber mal im ernst: würdest du eine Woche lang plötzlich nichts mehr essen, würdest du zu so viel Sport nicht in der Lage sein. Vermutlich bist du nach der Woche tot. :)

Nimm lieber auf langfristigen Zeitraum, dafür aber effektiv und gesund ab. :)

Tun kannst du da direkt nichts - leider Gottes. :( Sicher ist sowas hart, aber überleg mal: würdest du eine Beziehung zerstören wollen? Sicher nicht - und direkt geflirtet hat er ja auch nicht so mit dir, worauf du dir etwas einbilden könntest... Das einzige was du tun kannst (und was im moralisch vertretbaren Bereich liegt) ist ihn zu vergessen bzw. darauf zu warten, dass es VON ALLEINE zwischen den beiden aus ist. ;)

Ich wünsch dir trotzdem alles gute :)

Nun, ob sie dich "mehr" mag, worauf du wahrscheinlich hinaus bist, kann man natürlich nur herausfinden, wenn man sie direkt fragt. ;) Aber Blickkontakt ist in jedem Fall schon mal ein sehr gutes Zeichen! Wenn sie dich öfter mal anguckt, denke ich schon, dass sie dich gerne hat, oder zumindest etwas süß findet. ;) Dass sie dich nicht unbedingt vor deinen Kumpeln anspricht kann ich sehr gut nachvollziehen, darüber darfst du dir keinen Kopf machen, aber sprich DU sie doch auch mal an und schau einfach, wie sie reagiert. :)

Viel Glück :)