Ich fliege morgen früh übers Wochende mit einer Freundin nach London.Ich war letztes Jahr schon auf einer Sprachreise in England(etwa gleiche Zeit) und der Flug zurück war ziemlich wackelig,viel wackeliger als wenn man in den Süden fliegt.Außerdem kann ich mir keinen Platz vorne suchen(wo es weniger schlimm ist),weil es mit einer Sprachreisenorganisation ist und wir haben das Wochenende gewonnen,also ist nichts mit Plätze aussuchen usw.Der letzte Flug an Pfingsten war der längste meines Lebens(Fuerteventura,4einhalb Stunden).Den Flug dahin fand ich fast schon "schön",weil die ganze Zeit die Sonne gescheint hat und wir ziemlich weit über den Wolken waren,sodass es ruhig war.Da hab ich mich zum ersten Mal in einem Flugzeug sicher gefühlt.Danach war ich total optimistisch und dachte,ich habe meine (ziemlich starke) Flugangst endlich einigermaßen im Griff,aber wenn ich jetzt rausschaue(Nebel,Regen,Wind und WOLKEN!!) habe ich total Angst vor morgen.Für den Kurzstreckenflug geht der Pilot nicht so weit hoch,sodass man manchmal durch Wolken muss und das fühlt sich für jemand wie mich nicht gerade angenehm an.Außerdem heiratet mein Onkel aus San Diego im Mai und wir sind eingeladen und da fliegt man ja auch über 10 Stunden.Ich kann schlecht sagen,dass wir nicht kommen können,weil ich Flugangst habe.
Ich laufe auch schon jetzt immer wieder hin-und her und kann nicht stillsitzen,weil ich weiß,was mich morgen wieder erwartet.Das Gefühl ist schrecklich.Es ist nicht die gleiche Angst,die man z.B.(ich ) vor einer Mathearbeit oder so hat,es ist vieel schlimmer.Ich habe richtig Angst um mein Leben,auch wenn es genug Leute gibt,die ins Flugzeug steigen wie in ein Auto und darüber nur lachen können.
Mir bringen auch geringe Unfallzahlen usw. nichts,meine Angst schert sich darum nicht.Ich will was von der Welt sehen und habe so viele Wünsche,wo ich später mal hin will und oft Fernweh.Aber so bin ich gefangen in meiner eigenen Angst.Ich will nicht jedes Mal mit Herzrasen und Todesangst ins Flugzeug steigen,sondern wieder so sorglos wie früher,als ich noch klein war.Vor allem will ich aber den Flug morgen überstehen und mich auch nicht vor den Leuten blamieren.Wie kann ich meine Angst und Nervosität wenigstens in Grenzen halten?
Danke und sorry für den langen Text.