Hallo gestern abend habe ich mich mit einem messer geschnitten und das tief.Es hat etwas geblutet aber nicht so schlimm als ich dann heute morgen aufgewacht bin habe ich bewerkt dass mein Finger weh getan hat und das getrocknete blut hat sich irgendwie unter der wunde gestaut.Was soll ich tun?

Hey habe angefangen wieder zu trainieren habe 25-30 Kilo abgenommen seit Februar mit Pausen bzw einfach mal gegönnt. Leider nehme ich zurzeit kaum ab bis garnicht... Bin 18 Jahre wiege 95 Kilo und bin 175cm klein. Äusserlich sehe ich nicht mehr sooo fett aus. Habe auch gut Muskeln aufgebaut.

Trainingsplan: Montag: -Brust

Dienstag: -Rücken

Mittwoch: -Beine/Bauch

Donnerstag: -Schultern

Freitag: Bizeps/Trizeps

Ernährungsplan:

Frühstück: Eiweißshake + Obst

Mittag: Rindfleisch 300g+ Kohlenhydratarmes Gemüse

Zwischenmahlzeit: Unterschiedlich ( Mal ne Banane , Putenbrustwurst o.ä)

Abend:Rindfleisch 300g + Eiweißshake

Das sind um die 1500kcal im Tag.

Gibt mir bitte Ratschläge und erklärt mir bitte warum ich nicht mehr abnehme. :)

Trinke während des Trainings 1 Liter Wasser , Arbeit 1-2 Liter Wasser, und am Tag verteilt 1 Liter Wasser.

Bedanke mich schonmal im vorraus :)

Hallo,

wir fahren bald auf ein Festival. Mir geht es um die Rückfahrt. Ein Kumpel fährt zurück und wird ab Samstag Nachmittag ausnüchtern, damit wir Sonntag nacht fahren können.

Angenommen er hat noch Alkohol im Blut, können wir ( die anderen Mitfahrer) auch bestraft werden? Weil wir wissen ja, dass er ausgenüchtert hat und dann trifft uns ja keine Schuld.

LG :)

Wenn ich morgen einen Arzttermin habe und deswegen nicht zur Schule kann, brauch ich dann ein Attest? Letztes Mal meinte nämlich ein Lehrer, dass ich es nicht vorzeigen bräuchte... Wir haben auch so ein Fehlstundenheft, in dem wir die eintragen^^ Bin zwar noch keine 18 (17), aber wisst ihr was drüber?

Hallo zusammen,

da es leider immer gerne 30° in meinem Schlafzimmer hat, suche ich nun etwas um mich beim Schlafen abzukühlen. Ich habe bereits einen "normalen" Ventilator, diesen benutze ich aber nur Tagsüber da er einfach zu laut ist um zu schlafen.

Jetzt suche ich einen Ventilator, oder eine Preiswerte Klimaanlage. Das Kriterium ist: - leise (zum schlafen) Es darf gerne auch Energiesparend sein. Preis unter 100 Euro

Vielen Dank im Voraus

äähhm hi :D ich habe bald geburtstag und müsste langsam mal meinen freunden ne einladung oder so schicken, hab aber noch überhaupt keine ahnung was ich mit ihnen machen könnte, insgesamt werden so zwischen 7 bis 10 leuten dasein, wir haben nicht genung geld um mit allen ins kino zu gehen oder sowas, und die sind auch alle total verschieden (die eine mag animes die andere schminke u.s.w.) ... Würde mich sehr über ein paar vorschläge freuen, danke schonmal im vorraus!!! °(^.^)°

Frage steht oben :) !!!!!!Bitte schreibt mir die Links und ich kaufe die nur bei Amazon!!!!!!

hallo, ich habe ein problem , und zwar kann ich einfach bei meinem freund nicht groß auf toilette.. ihr wisst wohl was das heißt.. es ist mir total peinlich, z.b wenn er dannach reingeht oder seine eltern undso .. ich soll jtz bei ihm 2 tage schlafen, aber iwan muss ich doch auf toilette gehen, ich kann iwie nicht mit ihm drüber reden.. was soll ich machen..

Hey,

kennt jemand von euch gute Musik, die zu einer Geburtstags/-Grillparty passen? So, als Hintergrundmusik... :-)

Danke schonmal...

Ich würde mal wieder wenn ich bei meiner mum bin. Ein Kuschel und quatschabend machen. Wie soll ich ihr sagen das ich es mal wieder möchte? LG

Ich hab heute zum Frühstück ein Brötchen mit Putenbrustfilet und Gouda gegessen. Es waren etwa 20 Gramm Filet (20 kcal) und 10 Gramm Gouda (27,8 kcal). Aber ich weiß nicht, wie viele kcal das Brötchen hatte, hab dafür mal 100 kcal gerechnet und wollte jetzt fragen, ob das stimmen kann. Es kommt mir vor, als müssten das eigentlich viel mehr kcal sein.

also ich hatte jetzt am montag einen arbeutsunfall wodurch mir die bindehaut am auge genäht werden musste...

jetzt mein problem: ich komme aus graz und habe seit über einem monat mit meinen freunden geplant eine nacht nach wien zufahren und das hotel und alles ist schon gebucht doch ich bin jz bis montag krank geschrieben oder zumindest muss ich da nochmal zu meiner hausärztin.

also weiss jemand von euch ob ich eine bestätigung von meiner hausärztin bekommen kann das ich mitfahren kann da ich mich gerne ablenken würde, denn die ärztin die mich genäht hat meinte sowieso dass die verletzung nicht sonderbar schlimm ist....

danke im voraus ;)

Soo moin erst mal wollte mal fragen : bekomme normalerweise am ende des Monat meinen lohn nur da morgen ein Feiertag ist änderte sich an der Überweisung was ? Oder kommt mein Gehalt am Freitag oder schon heute? 😊 danke im voraus leute bye

Hat jemand ne Ahnung,wo alle Lieder von ihr erhältlich sind?

Hallo :-) Ich bin echt rat los vor 6 wochen hatte ich meine letzte periode vor drei wochen hatte ich zweitage eine kurze blutung Ich habe brustwarzen schmerzen mehr hunger als sonst blähungen ein ziehen zwischen durch im bauch mir ist Schwindelig und ich dachte das ich vielleicht schwanger sei aber habe heute ein test gemacht der war negativ. Beim Arzt war ich schon vor dreo wochen er konnte jedoch nichts genaues sagen Was soll ich tun könnt ihr mir helfen ?

Hallo Leute,

Ich würde gerne meine Canon 650D + Zubehör verkaufen.

Wo verkauft man am besten, wie viel kann man dafür verlangen?

Zum verkaufen habe ich: Canon650D mit Standart Objektiv, EF-S 60mm Macro, Tasche, 32GB Speicherkarte, 2 Stative, und ein Linsen Putz set. Alles ist wie neue keine gebrauch spuren, keine Krazer.

LG

Hallo, Meine Freundin und ich sind unter 18, 17 um genau zu sein, und ihre tage sind nun seit etwas mehr als 1 woche überfällig, wir hatten diesen Monat nur 2x Sex und der rest war immer nur petting (auch nur paar mal) . Geschützt haben wir mit kondom da sie seit monaten die pille nicht mehr nimmt aber jetzt wieder geholt hat, nun ist meine Frage, ist es ernst zu nehmen, sollten wir einen test machen ? Sie sagt zwar immer sie hat bauchschmerzen und ihr ist schwindelig manchmal aber scheint nicht wegen den tagen zu sein