ein paar Beiträge sind wirklich hilfreich ein paar andere jedoch nicht....

den guten beiträgen habe ich nur eine sache anzufügen, da wir das immer machen (und unser coach war mal NBA trainer also hat er ahnung;))

mach unbedingt LUNGES!!! Und zwar richtig --> du merkst das sie richtig sind wenn du nicht mehr als max. 30 schaffst da sie wirklich anstrengend sind;)

Da ich selber spiele und erfahrung habe sind folgende drei punkte wichtig:

1. NIEMALS AND1 schuhe kaufen

2. schuhe unter 80€ taugen so gut wie nie was (eig wären schuhe über 100 besser kommt drauf an wie intensiv und wo du spielst)

3. NIEMALS no-name schuhe kaufen am besten einfach marken schuhe

FSK 16 aber manchmal auch 12

Ich kenn das Problem aber glaub mir eine weiße ist besser.....mit einer schwarzen geht das nur bei sehr wenigen Beamern gut ....als ja eine normale weiße Leinwand :)

liebe Grüße FastEagle

Während eines Spiels ist es Pflicht und steht in den Regeln das man ein trikot in der Hose trageb muss ABER die meisten schiedsrichter achten aber nicht darauf deswegen weiß das kaum jemand :/ Während des traings ist es natürlich egal :D

PS: ich spiele auch und kenne mehrere schiedsrichter

FastEagle

Ich habe eine Folge auf DVD und da ist ein extra drauf, wo den darstellern fragen gestellt werden dürfen......und diese frage kam auch....sie sagen, dass sie momentan nicht mehr zusammenkommen es könnte jedoch sein das sie schon morgen ein skript bekommen wo genau das gegenteil steht....d.h. sie kommen nur zusammen wenn die produzenten lust dazu haben :)

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen.

liebe grüße FastEagle

DAS VERMÄCHTNIS DER TEMPELRITTER absolut toller FILM!!!