Also Ich bräuchte ein paar Ratschläge, wie man einen Albtraum vermeiden kann.

Im Grunde ist alles okay in meinem Privatleben. Aber ich bekomme trotzdem Albträume. Letze Nacht habe ich geträumt, dass mich ein wilder Hornissen Schwarm verfolgt. Sie konnte mich auch stechen und dann bekam ich an den Beinen Beulen. Das war ziemlich widerlich..

An andere Albträume, kann ich mich nicht mehr erinnern... Ich weiß immer nur noch, dass ich meistens um 2-3 Uhr immer aufwache...

Was kann ich tun um Albträume zu vermeiden ??

und das könnte dieser bedeuten?

Hallo ich habe ein Iphone 4S und immer wenn ich die Nachrichten anhöre , wird der Bildschirm schwarz und die Sprachnachricht beendet sich .. Woran liegt das ? (: