Hi Community,
ich hab ein kleines Problem. Ich bin 19, meine Freundin ist 16.. Und naja: Meine Vergangenheit war nicht besonders leicht. Hatte 3 Jahre lang schwere Depressionen, Mobbing, Suizidgedanken, Streit mit der Familie, hab mich isoliert und nicht mehr gegessen..
Ablenkung in Alkohol gesucht und wäre daran fast gestorben..
Vor 2 Jahren habe ich die Kurve gekriegt, jedoch kommen die Gefühle aus meiner Vergangenheit Phasenweise zurück.. Ich trainiere jetzt, mache viel Sport, Musik usw.. Hab Normalgewicht und niemand würde merken, dass es mir mal so schlecht ging..
Ich weine öfters.. Mindestens einmal im Monat, isolier mich dann wieder und jede Kleinigkeit bereitet mir Sorgen.. Meine letzte Beziehung ist daran kaputt gegangen..
Meine Freundin hat mir erst am Wochenende mit einem dicken Kuss gesagt, wie sehr sie mich liebt und wir schreiben uns fast täglich.. Jetzt muss sie wieder in die Schule, weil die Ferien zu Ende sind und ist merkbar gestresst und zurückhaltender, als in den Ferien und ich mach mir gleich schon wieder Sorgen, was los sein könnte, ob sie einen anderen hätte, was ich falsch gemacht habe und projeziere alles auf mich..
Es geht sogar schon so weit, dass ich jetzt Angst habe, sie morgen zu fragen, was wir machen wollen, weil ich Angst vor Ablehnung habe..
Zudem habe ich Angst, dass die Beziehung zu Brüche geht, weil ich bald wieder studiere und dann 60km entfernt bin und wir uns nur am Wochenende sehen können..
Was kann ich tun?