Willkommen im Club. Ich hab eine sehr ähnliche Geschichte auch seit Januar 2022 durch.
Ich hab momentan auch eine sehr schwierige Zeit und esse viel zu wenig im Durchschnitt. Allerdings trinke ich zumindest genug.
Alleine vom zu wenig Essen kann ich dir sagen: ja du wirst dich nach und nach immer beschissener und schwächer fühlen. Glaub mir, das will keiner freiwillig. Dein Körper läuft irgendwann auf Energiesparmodus bis der Akku gänzlich leer ist.
Bitte such dir Hilfe und tu deinem Körper das nicht an.
Ich habe das gleiche Problem. Irgendwann vor Jahren fing es an und es kommt und geht wie es lustig ist. Die Verdauung und der Stuhlgang bestimmen wann es wieder reißt. Ziemlich nervig aber ich glaube mittlerweile dass nur eine op helfen würde.
bin ebenfalls erst 24
Kommt auf den Arzt an, aber ja solche Erfahrungen habe ich auch schon gemacht und bin froh dann die Tabletten nicht genommen zu haben bzw. abgewartet und den Facharzt gefragt zu haben. Ärzte verdienen halt am Verschreiben von Medikamenten.
Hab seit Anfang des Jahres ähnliche Probleme. Bei mir wird’s aber ab abends eher besser & Frühs nach dem Aufwachen am schlimmsten.
Mal läuft n Monat gut, mal schlecht. Die Löcher in die man fällt werden aber immer kleiner bzw findet man immer schneller wieder raus.
Familie/Freunde zum reden, Arbeit & Freizeit/Hobbies versuchen wie vorher nachzugehen (Ablenkung) und vorallem durch gesunde und ausreichende Ernährung bei Kräften bleiben sind meiner Meinung nach Punkte die man angehen sollte. Ich hab zum Beispiel zu Beginn einer Angstphase immer sehr wenig gegessen & das war ein großer Fehler.
& immer vor Augen halten: es kommen wieder bessere Zeiten.
Was kam denn bei dir raus? Ich hab sehr ähnliche Probleme zur Zeit.
Hallo, kam denn raus woran es lag?
Ja. In Millionen von Jahren wird der Tag auch 25h haben. ;)