Wann am Tag nimmt ihr euch Zeit um Nachzudenken? Und wie sieht das bei euch aus? Kuschelt ihr euch auf die Couch oder fährt ihr mit der Bahn/Bus von der Arbeit nach Hause und denkt einfach mal paar Minuten nach? Wie oft in der Woche nimmt ihr euch Zeit zum bewussten Nachdenken? Oder macht ihr das gar nicht?
Hier geht es nicht um die Standardgedanken, die man die ganze Zeit hat. Sondern um das bewusste Nachdenken, über das tiefsinnige/philosophische Nachdenken. Das wo man überlegt, wer man ist, was einen ausmacht, was der Sinn des Lebens ist, ob man glücklich ist, was man langfristig gesehen ändern will, wie man hier gelandet ist, wo man gerade ist und und und.
Bei mir ist es so, dass ich tagsüber so viel mache und mir gar nicht Zeit dafür nehme.. im Bett habe ich das Gefühl, dass ich noch viele Dinge nicht zu Ende gedacht habe und dann fängt das Grübeln im Bett an ;) Dazu muss man sagen, dass ich introvertiert, depressiv bin und eine Sozialphobie habe (ja diagnostiziert und bin in Therapie!) - also da fallen viele Gedanken an ;)