Es giebt zwei Möglichkeiten 1. du erneuest dich ganz normal also Frühstück Mittag und abend Brot aber du solltest zwischendurch mal nen Apfel (oder 2) Essen aber nicht zuviel essen also früh ganzes oder andertelb Brötchen ordentliches Mittag und 2 Scheiben Brot zum abend oder 2. wenn das ni klappt solltest du morgensport machen (mach ich auch) den am morgen verbrennst du am meisten Kalorien ich kann die Runtastic Sixpack empfehlen aber Vorladungen gesund ernähren LG Falkxd
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Vorher überlegen was du sagen willst und dann sehen wie er reagiert wenn schlecht in ruhelassen wenn gut immerwieder versuchen ach und Versuch es wenn er allein ist oder keiner in der Nähe ist Viel Glück!!
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Na ach ich würde Psychologen oder hypnotisör (ich weiß is falsch geschrieben) aufsuchen und Problem erklären
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Lassen und wenn es nich besser wird aufjedenfall den Tierarzt ausuchen
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Nimm einen Kamm mit und vielleicht auch Spiegel für Rückweg