Frage
Ständiges Entschuldigen ist oft ein Zeichen von Unsicherheit.
Überlege vielleicht mal, was das konkret für Sachen sind, für die du dich immer wieder entschuldigst. Und überlege danach für jede dieser Sachen, ob sie für dich selbst ok sind oder eben nicht.
Ich glaube nämlich, wenn du dir erst mal klar gemacht hast, dass du etwas an dir ok findest, dass du dann mit der Zeit automatisch aufhörst, dich dafür zu entschuldigen.