hei ich möchte gerne abnehmen, doch irgendwie klappt es nicht so richtig.. ich bin 16 Jahre alt, ca. 172cm und wiege 77 Kilo. ich weiss dass ich leichtes Übergewicht habe und suche nun nach einem guten weg abzunehmen. Mein ziel ist es in einem Monat 5 Kilo abzunehmen. Da ich in eine Weiterführende Schule gehe hab ich nicht viel zeit um sport zu machen..
Sport den ich mache: Montag: Velofahren zum Bahnhof jeweils ca. 25 min Mittwoch: Schulschwimmen 45 min Donnerstag: Velofahren zum Bahnhof jeweils ca. 25 min; eine Stunde Tennis Freitag: Schulsport (momentan joggen und volleyball) 90 min

habt ihr tips?

Also um es kurz zu fassen, mein Leben macht auch so schon keinen Sinn mehr die Anstalt machte mich noch depressiver und jetzt hab ich naruto (uncut also auch sehr traurige stellen) gesehen und dachte mir das es ja cool wäre auch so ein cooles Leben zu haben und ich dachte schon an Selbstmord weil ich villeicht in einem nächsten Leben in konoha wäre (ich bin wohl dumm oder so.....!) aber ich dachte Blödsinn .......oder auch nicht........? Aber ich war .... Bin... Was weis ich, ich bin ja eigentlich nicht glöubig aber die Story rührt mich zu tiefst und mein Leben wie gesagt (shit) PS: ich meine es sehr ernst und hoffe auf gute Ratschläge ob es da ein Therapeut gibt der mir helfen kann.

Also seit 2monaten mache ich sehr oft sport Ich muss einfach jeden Tag sport machen und gehe auch ins fitnesstudio 3-4 stunden .. Und achte auch auf meine ernährung ist das normal? Das man so sportsüchtig ist ..vielleicht kennt der eine oder der andere diese dünnen schlanken frauen aus 'weheartit' oder'instagram' die relativ dünn sind ...natürlich will ich jtz nicht so abgemagert sein wie die .. Naja ka ob das normal ist oder schon eine Sportsucht haha

Wie oben erwähnt möchte ich wissen ,wie ich leicht abnehmen kann . Ich bin 13 Jahre alt ,1.60 m groß und wiege 64 kg . Ich möchte gerne auf 55 kg kommen ohne den ganzen tag nichts essen zu dürfen .

Ich hab jetzt recherchiert und hab herausgefunden das man sich in einer sogenannten " Diät" immer vor den Frühstück wiegen soll aber eine genau Erklärung habe ich nicht gefunden. Für mich macht das kein sinn , weil man ja am morgen noch garnichts gegessen hat und man im laufenden tag zu nimmt da man was isst . Und noch was wieso wiege ich am abend 2kg mehr als am morgen ?

Früher lief noch alles wie geschmiert...

Hey,

Da alle aus meiner Liste ziemliche CoD fanboys sind (nichts gegen das Spiel ich zock es selber manchmal:D) brauche ich ein paar die bock haben zu zocken :D.

Ich selbst bin einer der sehr ruhig zockt und nicht sooo sehr ausrastet,ausser ich werde dauernd vom selben getötet oder ich bekomme so miese kills:D, mir ist es egal ob ihr beim zocken ausrastet also von mir aus könnt ihr auch mal rum flamen :D.

Also wer bock hat zu zocken und es auch satt ist dauernd allein zocken zu müssen der schreibt seine PSN ID als kommi oder als Privatnachricht :)

Danke

Ich habe gestern einen guten freund geschworen, dass ich nie wieder mit ihm reden werde wenn er nicht zum Arzt geht (kurze Aufklärung, er hat sich wegen mir mit einem jungen geschlagen und der junge hat mit einem Messer auf ihn eingestochen) und weil ich so ein schlechtes gewissen hatte, da ich der Grund war und er nicht zum Arzt geht, habe ich ihm auf alles geschworen, dass ich nicht mehr mit ihm reden werde so lange er nicht zum Arzt geht und es sich nähen lässt oder sowas. Nur leider wird er sich durch setzen und nicht zum Arzt gehen. Ich will noch mit ihm reden, ich weiß nur nicht ob ich es einfach brechen soll. WAS SOLL ICH JETZT MACHEN? Ich bedanke mich im voraus für eure antworten.

Ich bin dreizehn jahre alt, wiege 52 kilo und bin 170 groß. ich fühle mich sehr fett und will auf 45 kilo runter... ich esse eigentlich am tag nur eine orange und eine banane aber heute hat sich meine freundin sorgen gemacht also hat sie mich zum essen gezwungen.. dannach habe ich mich total schlecht gefühlt, und habe mir auf der toilette den finger in den hals gesteckt, aber alles was rauskam war blut... ich weis nicht was ich machen soll ich will mich wieder ritzen aber ich will meine familie nicht enttäuschen...

Hallo habe auf dem rummel einen jungen gesehen der mir sehr gefällt wir hatten sehr viel blickkontakt und haben auch so grimassen gezogen aber nicht gesprochen will mich aber mit ihm befreunden er wohn leider weiter weg also sehen wir uns nicht habe versucht ihn online anzuschreiben welche klasse , wie alt und so was eben aber er will nicht reden ! Habe ihn gefragt ob ich nerve mit dem ganzen fragen ! Und er antwortete mit ja ! Was soll ich tun b.z.w. was soll ich ihn sagen damit wir uns befreunden ?? Online ist er auch ganz anders drauf als in echt in echt so lieb u d süss online will er nicht reden was soll ich tun ?

Im Dienst ist es ja erlaubt. Aber privat?

Also am 24.12 hab ich Geburtstag, ok dummes Datum aber egal. Ich möchte einen neuen Lappi da mein aktueller "Toaster" bald den Geist aufgibt, oder besser gesagt schon dabei ist. Hat jemand Ideen? Zeitungen austragen tu ich schon und 230€ hab ich dann bis Weihnachten. Hat jemand noch zusätzliche Ideen? Bin 14 Jahre alt und habe noch 2 1/2 Wochen Ferien ;) Vielen Dank