Boomer
Ähm also ich bin zwar erst 17 aber wenn ich gewisse stressige Probleme habe, fresse ich das sehr in mich hinein und zeige es auch gar nicht. Aber wenn mich wer drauf anspricht kann ich mir so gut die Seele aus dem Leib reden. Deswegen frage ihn vielleicht erst mal was ihn denn genau nervös macht. Telefonier mit ihm und probier ihn zu beruhigen und hör ihm zu.
Ich spiele gerne Clash Royale, Call of Duty Mobile, Last Day on Earth oder auch Brawl Stars
Moin
Da sind wir ja noch alle zur später Stunde wach. Naja also ich kenne dieses Gefühl mit dem Hohen Puls und dem Zittern , dem Herzrasen usw. Ich habe dies auch schon 1 bis 2 Jahre und es ist wirklich psychisch. Bei mir oft in Stress Situationen mit der Schule. Man hat dieses Gefühl 5 bis 10min ( also Ich) und danach ist man tiefen entspannt und kaputt. Das ist weil dein Körper so auf Stress Situationen reagiert. Und da liegt der Ursprung bei den Höhlenmenschen. Für die war früher Stress wenn ein Tiger oder eine Gefahr auf sie zu kam. der Körper hat sofort auf Überlebens Modus geschaltet. Adrenalin wird ausgestoßen damit wir schneller rennen können und auch die Symptome von dir sind typisch. Aber heutzutage gibt es natürlich nicht mehr die Gefahren wie früher. Heute ist es zum Beispiel Stress in der Arbeit und Schule oder Stress Zuahuse. deswegen beruhige dich erst mal und suche vielleicht einen Therapeuten. Ich bin auch bei einem uns es hilft mir wirklich sehr. Also beruhige dich erst mal
Gute Nacht