Guten Abend. Ich werde ab nächster Woche trainieren gehen und muss eben meinen Proteinbedarf decken, um Muskeln aufzubauen. Es ist so, dass ich jeden Samstag einen Cheatday einbaue, weil ich meistens nicht zuhause bin ( Ich übertreibe an diesem Tag jedoch trotzdem nicht, vielleicht esse ich 500 Kalorien mehr als meinen Grundbedarf ).

Da ich aber die Proteine schwer decken kann mit eher ungesünderen Sachen, frage ich mich ob es schlimm wäre, wenn ich am Samstag dann eben mal nur 1kg Proteine pro Körpergewicht esse, oder ob jenes komplett unpassend für den Muskelaufbau ist.

Danke für die Antworten :)

Guten Tag. Meine Frage ist relativ simpel. Ich verstehe einfach nicht wie ich in Englisch so schlecht sein kann... ich besuche aktuell eine höhere Schule und bin in der 10. Schulstufe.

Mathe: Sehr gut , Rechnungswesen ( Buchhaltung) : Sehr gut , Betriebswirtschaft : Sehr gut , Französisch : Gut , Deutsch: Gut ..

Man kann sehen das ich also ziemlich solide bin, jedoch nur nicht in Englisch. Stehe auf einer soliden 4 obwohl ich extrem viel lerne.. und doch werde ich wohl nie diese Zeiten verstehen. Für mich sind wohl die englischen Zeiten so ein Horror wie für andere Mathematik.

Ich spreche eigentlich kein schlechtes Englisch, das Problem ist einfach das aufs Papier bringen und die Zeiten verstehen. Wäre nett wenn jemand Tipps hat... es zieht meinen Schnitt so krass runter und die Matura ( Abitur ) werde ich deswegen wohl auch nicht schaffen.

Hallo, also ich würde ja 2600 und 902,50 zusammenrechnen und das wäre der Anschaffungswert, aber ehrlich keine Ahnung ob das stimmt?

Hallo, ich glaube die Frage ist relativ eindeutig. Ich gehe zur Zeit auch noch in die Schule also würde ich das denke nicht so schlimm finden, jedoch habe ich schon bedenken, was sagt ihr? Mein Vorderzahn ist sehr nach vorne gerichtet und meine restlichen Zähne sind auch nicht wirklich gerade, es beeinträchtigt mich sehr bzw. es ist mir sehr unangenehm.